生活会有焦虑,钱不够花,工作一直也是没有一个可以精进的过程!日子每天好像没有变化和成长,这就更是增加了焦虑!
无论是人和人的关系,还是事情的进展,有时候还真的就是解不开一样!
关注当下吧!或许就是能力不足,需要积累和思考,多看点书,多听一下别人的意见,看一下比自己活的好的人是怎么做的,把情绪收收,着手做手边的事吧!
让孩子争取在上学之前多点积累,语文的生字词,英语单词,和孩子一起朗读一起看纪录片,一起舞蹈打卡,尽量的多做些积累吧!
没事的时候多看些自己喜欢的书,让自己静一些,说话慢点,做事情调理更清楚一些!
给自己多一些兴趣爱好。多抽时间独自思考和观察!晚安
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