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自己做自己的健康保卫者

自己做自己的健康保卫者

作者: 宋知行 | 来源:发表于2023-11-28 22:56 被阅读0次

今天似乎和昨天没有什么不一样

早上起来锻炼,上午上班。中午下班回家的路上,忽然感觉头闷闷的,浑身无力的感觉。上楼,恰好遇到女儿下楼,去她奶奶家吃火锅。我没有胃口,直接回家睡觉觉。

睡梦中,感觉有人在身边,睁开眼,女儿在悄悄地看我,笑眯眯地。

我说头疼,女儿给我捏风池穴。

我嫌她手劲不够大,喊老张过来给我刮痧。

老张有手劲,用艾草精油给我刮痧脖子和大椎穴,顺便刮了肩和后背。他用心地做着 我慢慢睡着了。

醒来,是下午4点。还有一点头疼,在整个后脑勺部分,闷闷的。

老张继续给我捏风池穴,右手捏累了换左手,大概捏了一个多小时。这期间,他也会根据我的指点按摩我的头后部,我的感受越来越好,起身晃一晃头,症状越来越轻。

我心里充满了对老张的感激,我对老张说:“非常感谢你啊,老张,你真棒!”

现在,我简单地写下来这些文字。我非常感谢我们老祖宗流传下来的中医的知识,它解决了我今天遇到的难题。

我想我们都可以学一点中医,懂一点中医的知识,来做自己健康的保卫者

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