亲子关系∥无条件的接纳

在心理学的圈子，特别是父母参加学习的氛围里，传播渲染着一种氛围——要无条件的接纳孩子。对此，你是怎么理解的呢？又是如何应用的呢？能做得到吗？在实践之后又出现什么样的效果呢？

无条件的接纳，不是无界限、无止境的满足孩子的要求，不是对孩子的一切言行表示默许，不是一味的忍辱压抑自己。

“无条件的接纳”，这是一个建康的母亲，面对自己孩子，在Ta出生三个月以内，自自然然呈现出来的一个状态——忘记自己，只为Ta，而且内心充满喜悦和幸福，粑粑是香的，少女的羞涩感完全放下，身材不再重要……伟大的母爱。

孩子已不再是三个月之内的婴儿。“无条件的接纳”是指接受孩子任何的东西吗？没有任何的是非判断？没有前提、没有范围，不阻止、不反对？无任何做为？继续完全的、无止境的牺牲自己，压制自己？

如果要把这种“无条件的接纳”，扩展开来，怎么样才能够真正帮到家庭更健康？做得不恰当，会不会出现，父母严苛的压抑自己，而放纵孩子？这样真的对家庭的身心健康有帮助吗？身心健康的孩子，必定有一个身心健康的家庭作后盾。

“无条件的”是指什么？“接纳”的内容又是什么？

“无条件”是指无论外在的情境、环境怎么样，无论外面发生什么事，你都需要为自己的情绪负责，为自己的幸福负责，做自己人生的主人——无条件的成为中正平和的健康之人——这是接纳的内在基础。如果没有这个前提，没有这个基础，所谓的“接纳”都只是来自于“应该”的压抑，都只是意志力的作用。所以“无条件”不是让你失去判断力，不是忽视外在存在和发生；“无条件”是不讲理由的进行内在“修身”的练习，是内在和平状态的提升与稳定，是先准备好自己，然后去应对。

“接纳”是应对的步骤之一，应对包括：面对、接纳、处理、放下。

接纳什么呢？这需要有前面一步“面对”——运用自己的智慧分辨出什么是能改变的，什么是不能改变的？能改变的就要拿出勇气去改变，不能改变的就接纳。什么是不能改变的呢？已经发生的事情你无法改变，你无法让它不发生，所以只有接纳；他人的事，只有他自己才能够选择和决定，你只能接纳；还有老天的事，比如下雨、天晴、刮风、地震、命运等等，你无法改变，这不仅要接纳，还要臣服。

在亲子关系里面，什么是孩子自己的事？什么是父母的事呢？成为前文说的“无条件的”是父母的事；分辨出什么是当下能改变的，什么是当下不能改变的，是父母的事；对于能改变的部分，以什么样的节奏，什么样的状态，什么样的方式，一步一步的去做，是父母的事。这是需要智慧的，而不是知识，成为“无条件的”，自然生起智慧。

孩子的状况是需要父母去应对的，应对的前提是让自己成为“无条件的”；“接纳”只是应对的其中一步。