我生活在内蒙古自治区一个县级小城（乌兰浩特市），由于自身体质、心智、性格、成长经历、环境等原因（去年爆发了由于自身多年累积旧“恶”的果，造成身心各方面很差），2020年大疫来到的时候我也准备开始自救！
在网上看到了关于站桩的很多文章，于是4月份自己摸索练习站桩，无意之间（机缘）于4月13日接触到了敬老师，他的大家之风、无私之语让我慢慢的站桩入门（主要是听喜马拉雅1014、1016音频）。
“来者不拒、去者不留”、“顺其自然”、“为学日益、为道日损”、“人往高处走、水往低处流”等真诀实法！
让迷失的我找到了我！
站桩以来，睡眠大有好转、便秘不治而愈，但最主要的是“心”好了许多！
敬老师让浮躁的我知道了学习“经典传统文化”等真知（我感谢他让多年不学习的我，能安静下来学习）！
此短文由心而出，养生站桩“坚持不懈”，“时时勤拂拭，勿使惹尘埃”！
谢谢敬老师一直以来的指点！！！
此文希望能对初习站桩有缘人有所帮助
一个初学站桩养生的学生
2020年6月3日
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