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文子Day9《复盘—青年人的焦虑》

文子Day9《复盘—青年人的焦虑》

作者: 我是文子vivi | 来源:发表于2018-05-12 10:59 被阅读10次

    焦虑时代·引领未来

    今天参加了一个新青年论坛,讨论大焦虑时代的发展方向与个人解决方案,以《焦虑时代·引领未来》为主题。对于我个人来说的话,我觉得今天主要在新青年论坛,听各位创业家们共话“梦想与焦虑”。其实焦虑与渴望同源伴生,如果没有梦想,就不会焦虑,而如果没有焦虑,就没有对梦想的追求。

    对于我个人来说,我也很焦虑,很多时候我不知道我想要什么,但知道自己不要什么,我想现代大多数青年人独处时就特别容易滋生的各种迷茫、焦虑、寂寞、难过情绪,都为负能量培育了一份野蛮生长的沃土,而世间大部分的负能量,都来源于太闲,我自己就特别有这种感触 ​,但焦虑是不能避免的,当我们未能找到自己的价值与使命的时候,恰巧焦虑就会放大化。

    晨间日记记录

    天气:阴

    心情: 6分(满分10分)

    睡眠时间: 11:42            起床时间:4:51

    今天最重要的三件小事是什么

    1.考试科三

    2.参加青年论坛

    3.参加彩慧老师的线上微课

    好习惯打卡

    [√]早起

    [√]好声音练习

    [√]英语学习

    [√]阅读

    [√]日记小记

    [×]60S音频

    [√]每日文子基金

    [√]每日文更

    [√]喝水

    [×]早睡

    精力管理

    今日饮食:微辣

    今天最成功的几件事情是什么?

    1.无

    今日反思:

    1.今天犯的错误是什么?

    考试科三的时候,在路上遇到障碍物木有及时的处理好,喊停导致考试未通过,应该要及时的停下车,喊停。

    2.今天在哪些事上面浪费了时间?

    练车

    今日总结:

    其实焦虑与渴望同源伴生,如果没有梦想,就不会焦虑,而如果没有焦虑,就没有对梦想的追求。

    今日金句:

    世间大部分的负能量,都来源于太闲,恰巧焦虑就会放大化。

    大家好,我是文子,一个爱笑和坚持用文字来记录生活的女子!

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