TAPAH SVZDHVAYESVARA PRANIDHANANI KRIA YOGAN.
【TAPAH：苦行（接受净化时的痛苦）；SVADHYAYA：读灵性书籍；
ISVARA：神：PRANIDHANANI：顺服、降服；KRIYA YOGAH：练习之瑜伽】
1 瑜伽的练习包含苦行、颂读经书、向神顺服。
其他心理学通常认沩，你必须以心灵去了解所有的事，越过心灵的部分，你就无法了解。他们就只能停在那儿，但瑜伽宣称有一种知识可以不用到心。所有必须通过心的事物都是有限制的、有条件的，一颗有限制的心如何能了解一颗不受限制的心灵呢？只有超越才能进入无限的境界。（学习摘抄）
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