经过几天的放纵后，明显感觉到身体的疲惫，是时候调整作息了。今天吃的三鲜螺狮粉太好吃了，晚上买了一双361的跑鞋，是前年的款式，361的尾货也太多了吧。不过这样也好，可以体验一下这双鞋子。我的读书计划也要开始了，先读《杀死一只知更鸟》吧，毕竟曾经看过一点点，有个印象。
最近发现，无论是学习的书还是课外书，仔细看并做笔记与走马观花的看是完全不同的，因此看书就要仔细地看，走马观花地看书还不如不看。
经过几天的放纵后，明显感觉到身体的疲惫，是时候调整作息了。今天吃的三鲜螺狮粉太好吃了，晚上买了一双361的跑鞋，是前年的款式，361的尾货也太多了吧。不过这样也好，可以体验一下这双鞋子。我的读书计划也要开始了，先读《杀死一只知更鸟》吧，毕竟曾经看过一点点，有个印象。
最近发现，无论是学习的书还是课外书，仔细看并做笔记与走马观花的看是完全不同的，因此看书就要仔细地看，走马观花地看书还不如不看。
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最近一个月状态感觉有点不对劲。首先身体上胖了3斤，超过高三历史最高的130斤，还被人说有了小肚子，天啊我吃了什么？...
国庆假期回来，作息时间做了改变，午睡取消了。原本的午睡时间成了孩子们的作业时间。科任老师忙着瓜分这个时间段，一个中...
这个暑假养成一个不好的习惯，就是晚睡晚起。每天晚上八点多下楼，跳绳、遛弯，再回来洗漱。然宝还要完成快解阅读和r...
每个人都有自己的生理作息，也就是生物钟，越来越多不能熬夜的说法给我这个夜猫子人物某些负性暗示，然而工作需...
新学期，孩子换了新老师，作息时间也得慢慢调整过来。从目前的状态来看，早上6点半起床，边吃早餐边听老师推送...
提早至八点钟睡觉。 提早至00:20起床。 至于为什么我这么做？ 我就简单的说，是因为白天晚上太吵了，而我想做的工...
转眼间一个寒假就要过去了，平时都是晚睡晚起，但是，不久后就要开学了，开学之后的作息时间又得调整。所以，我不得不在...
今天状态有些不对劲。 晚上1点睡，早上9点起居然都很困。 不知道是不是因为睡眠时间固化了。所以起的早一点就很困。 ...
昨天儿子说要按上学的时间起床，让我早上6点叫他。可是今天早上一睁眼就6点半了，两遍闹铃没听见。赶紧叫儿子起床，儿子...
本文标题：2019-01-11调整作息
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