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“纠结症”

“纠结症”

作者: 奇思妙想的喵 | 来源:发表于2021-04-11 12:09 被阅读0次

    今天是我认真备考的第七天,我很纠结。

    从大二开始身边就有同学在陆陆续续准备考研了,他们目标明确,好像从入学的第一天就知道自己下一步该怎么走,而我却是迷茫,不知所措的。

    选文科还是理科,选择哪所大学,选择哪个专业,选择什么工作……我都很纠结,我的人生总是有很多选择,而每次我都将选择权交给了别人。选理科因为别人说好就业,选某大学因为妈妈说要在本地,选专业因为朋友也选了这个专业,选工作因为家人说稳定……

    我好像就是《被嫌弃的松子的一生》里面的松子,不辨真假,不明方向,反而适应待在监狱里每天被安排好做什么的生活。我一边嫌弃自己的生活,羡慕别人的精彩,一边又害怕去选择。

    有时候我的纠结,是对预期结果的负面夸大。我总是在做一件事情之前将所有不好的结果在头脑中模拟一遍,没有想过规避方法,对自己的能力极不自信。我害怕失败,特别是全力以赴后的失败,好像这样的失败让我的愚笨暴露于众;我也害怕丢脸,害怕一旦失败,“失败”这两个字就好像是犯人的刺面一样,一生伴随。我还害怕走出舒适圈,害怕在另一个圈子总是没结果会让我比别人慢一步,渐渐被甩在别人身后。

    其实,这些都是可能存在的,但是也是可以避免的。解药就是“透明人心态”,怕什么来什么,那我们就在它来之前先透明化。这里的透明化,就是将自己的不足,自己的失败通过自己暴露出来,敢于自嘲,久而久之,就会发现,失败的自己对其他人来说就是个“小透明”。

    有时候我的纠结,是对时间的紧张。在我进入大学校门那一刻,我想到高中老师说的:“高中好好努力,考上大学了就自由了。”所以,踏进大学时,我想到的是弥补高中缺失的物质、精神上的满足,一想到大学有四年,我就觉得漫长,可日子一晃就到毕业了。毕业时我才发现,我流逝的时间没多大价值,我从事的工作与我大学学的知识无关,连思维逻辑等方面的能力都没有学到,于是我开始纠结,开始慌了:是考研去学相关知识还是就在工作中浑浑噩噩。可是考研我比别人少了那么多时间,起步也完了,工作上如果没有相关知识也只是花时间在机械重复。这时,我才意识到一个很重要的东西——时间。

    后来我发现,原来我的时间浪费在了贪心上,什么都觉得有意思,什么都想学,结果什么都没学会。对此,我适合的方法是时间分块,我开始制定自己的月计划、周计划、日计划何时刻计划,前一两天是我对完成一项计划的计时,便于后面调整安排计划。当然定了目标不是说就默认实现了目标或者是努力过了,切忌自我感动。看到目标时为了不重复前述的纠结,我的大脑开始想象目标完成,取得成功的场景,这样可以给我提供动力,但是也会让我迷失在假象中。我还容易把时间浪费在别人的精彩生活上,比如:刷刷微博看看朋友的自由生活,觉得别人真厉害,看看朋友圈里同事的快乐,觉得自己这样的工作和生活也还行,差不多得了。这时,我就会问自己,我到底是要哪一种生活,选好了别别后悔,承担后果不抱怨。

    虽然还是会时不时的焦虑,纠结,每到这个时候,有两句话都激励着我。“人生没有白走的路,每一步都算数”“种一棵树最好的时间是十年前,其次是现在”

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