情绪暴躁,再听《掌控》
“瘦身”的本质意义,不是变美变瘦,而是让自己精力充沛,实现对人生的全面掌控。
人生的马拉松,要走走停停才跑得好。
贪吃、失眠、焦虑……其实只是因为你累了。
健身的本质诉求,是让你在高强度的工作中游刃有余,在工作之外还有精力去享受生活。
情绪暴躁,再听《掌控》
“瘦身”的本质意义,不是变美变瘦,而是让自己精力充沛,实现对人生的全面掌控。
人生的马拉松,要走走停停才跑得好。
贪吃、失眠、焦虑……其实只是因为你累了。
健身的本质诉求,是让你在高强度的工作中游刃有余,在工作之外还有精力去享受生活。
本文标题:0316-2020再听《掌控》
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