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77天小总结

77天小总结

作者: 一起流浪地球 | 来源:发表于2019-05-08 18:57 被阅读0次

本周不想再写那些无聊的借贷关系和会计科目,几个小伙伴看起来也费劲。坐电脑前就一下子不知道要写什么了,翻看以前写的总结,已经整整十篇了。截止今天,我们小群已经持续了11周,合计77天,就突然想到了“21天效应”。

在行为心理学中,人们把一个人的新习惯或理念的形成并得以巩固至少需要21天的现象,称之为21天效应。这是说,一个人的动作、或想法,如果重复21天就会变成一个习惯性的动作或想法。根据我国成功学专家易发久研究,习惯的形成大致分为三个阶段: 第一阶段:1-7天左右。此阶段表现为"刻意,不自然",需要十分刻意地提醒自己。 第二阶段:7-21天左右。此阶段表现为"刻意,自然",但还需要意识控制。 第三阶段:21-90天左右,此阶段表现为"不经意,自然",无需意识控制。

从我自身来看,“刻意、自然”似乎是我目前的阶段。这要归结于有考试的原因,而且手机上的学习软件每天在给我倒计时,让我不得不有紧迫感去刻意学习,期间所获得的新知识让我觉得这个学习过程又是那么自然。然而77天,按照”21天效应“来分析,现在应该是处于”不经意、自然“的阶段。结论是,我做的太差。

得出这样的结论,换做以前的自己,肯定会给自己很多解释,来掩饰自己不足。现在的自己,只会去默默承受结果并努力作出改正。最近经常会到嘴边的话咽了,已经打出来的字删除了,发出去的消息撤回了。唯一做的,就是默默干。 以结果为导向,是永恒的追求,不管工作、学习还是生活。

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