美文网首页
#阅读2020#第002本《精力管理》

#阅读2020#第002本《精力管理》

作者: 奔跑的帕托 | 来源:发表于2020-01-22 16:19 被阅读0次

    因为之前很关注时间管理和效率提升,看了很多这方面的书籍,而这本《时间管理》侧重于案例分析,对此书只进行了粗读。本书倡导注意力(精力)管理>时间管理>财富管理,以前只知道精力不能过度透支,要留给自己身体充电的时间,读了这本书收获了过度充电(休息)而不消耗精力,也会使精力下降,就好比睡了大半天,感觉做事更没精神一样,前者说的是劳逸结合,后者想表达的应该是用进废退的道理吧。新的一年,读了这样一本书,希望今后能张弛有度,不要只想不做,也不要像长跑运动员一样面如菜色、拖着疲惫的身体一刻不停的艰难前行,而要始终想保持节奏,休息时积蓄精力,行动时像短跑运动员一样唤起全身肌肉和血液全力以赴,再休息积蓄,再全力冲刺,再休息积蓄,再全力冲刺……

    相关文章

      网友评论

          本文标题:#阅读2020#第002本《精力管理》

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/hptpzctx.html