因为之前很关注时间管理和效率提升，看了很多这方面的书籍，而这本《时间管理》侧重于案例分析，对此书只进行了粗读。本书倡导注意力（精力）管理＞时间管理＞财富管理，以前只知道精力不能过度透支，要留给自己身体充电的时间，读了这本书收获了过度充电（休息）而不消耗精力，也会使精力下降，就好比睡了大半天，感觉做事更没精神一样，前者说的是劳逸结合，后者想表达的应该是用进废退的道理吧。新的一年，读了这样一本书，希望今后能张弛有度，不要只想不做，也不要像长跑运动员一样面如菜色、拖着疲惫的身体一刻不停的艰难前行，而要始终想保持节奏，休息时积蓄精力，行动时像短跑运动员一样唤起全身肌肉和血液全力以赴，再休息积蓄，再全力冲刺，再休息积蓄，再全力冲刺……
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本文标题：#阅读2020#第002本《精力管理》
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