【前 记】
“绿树浓阴夏日长，楼台倒影入池塘。”
立夏，处季节转换之际，万物繁茂渐至葳蕤。
一缕清风，携着春日最后一丝慵懒吹拂而过，给大地染上一层葱绿。夏虫初鸣忙栽秧，槐花新绽柳成荫。立夏将积攒一个季节的精气神儿都献了出来，给每一抹翠绿重染了葱郁，给每一处蓝天增添了暖意。
古语云：“立夏秤人轻重数，秤悬梁上笑喧闺。”立夏之日的“秤人”习俗主要流行于我国南方，起源于三国时代，民间传说虽有不同的版本，但都与刘备的儿子——阿斗有关。
相传刘备死后，诸葛亮把阿斗交赵子龙送往江东，并拜托其继母、已回娘家的吴国孙夫人抚养。由于孙夫人是后娘，怕别人说虐待阿斗，便当着赵子龙的面给阿斗秤了体重，此日正值立夏。到来年立夏再秤一次，如果体重增加了就证明没有虐待，后来此事传入民间就形成了风俗。
吃罢立夏饭，人们会挂起一杆大木秤，秤钩悬一根凳子，大家轮流坐到凳子上秤。司秤人一边秤人，一边会说些吉利话。称老人说“称花八十七，活到九十一”，称小孩则说“称花一打二十三，小官人长大会出山。”
据说立夏这一天称了体重后，就不怕夏季炎热，不会消瘦，人们通过“秤人”习俗祈求上苍带来“清静安乐，福寿双全”的太平世界。
【关键词：立夏秤人；脸大虎背萝卜腿；咬肌腓肠肌斜方肌；肉毒素注射】
立夏时节，青蛙开始聒噪着夏日的来临，蚯蚓也忙着帮农民们翻松泥土，乡间田埂的野菜也都彼此争相出土日日攀长。
这样的孟夏，虽然还没有满池摇曳生姿的荷花，也没有热热闹闹唱着歌的夏蝉，但可以换上轻便的夏装，踩着舒适的鞋子，结伴来一场关于夏日的远足，去感受蓬勃的夏日气息。
一、万紫千红 脸大腿粗无处藏
扑面而来的夏日气息愈演愈烈，站在镜子前看看自己的外形——虎背熊腰大象腿，藏都藏不住，感觉身体被掏空！
1、初夏三苦恼——脸大虎背萝卜腿
樱桃、青梅和新麦为立夏三新，而现代都市人却有孟夏三困扰——大脸、虎背、萝卜腿。
随着气温逐渐升高，藏了一冬的肉一览无余。
犹叹当年，一张精致小脸，性感香肩，纤细美腿。看今朝，空余恨，一身五花膘，只好期待长发及腰，遮住虎背熊腰。但你躲得过春天不露腰，还能躲得过夏天不露肩不露腿吗？！最可气的是明明不是个胖子，偏偏脸大肩宽腿粗，显得又壮又笨！
脸大，不敢把头发扎起来，多热都得长发飘飘；腿粗，穿短裙短裤都是梦，穿个长裙虽说看不到腿，可整个人都成了桶；肩宽，美丽的吊带穿出来打架去吗？！
脸大腿粗肩宽要怎么过这个夏天，真想找个地缝钻进去还凉快！
2、初夏三苦恼究因——局部肌肉发达
与女性的肌肤一样，我们的肌肉一旦超过25岁也会以一定的速度逐渐损失，而女性的好身材很大程度上是受身体肌肉量影响的。
女性年轻时，可以依靠基础代谢保持良好的身材，但随着岁月的流逝，如果不注意增肌，基础代谢率会逐年下降，摄入的多余热量消耗不掉将会以脂肪的方式储存下来，这也是年纪大的女性容易发胖、肌肤松弛的原因。
但是，也不是所有的肌肉都是越多越好，越大越好。如咬肌发达会让女性的脸庞显大，斜方肌发达会显得脖子短，小腿肌肉发达会显得特别粗壮……
咬肌：咬合动作的主要执行肌肉，与颊肌、颞肌、翼内肌、翼外肌和口轮匝肌等一起协同作用，共同完成咀嚼动作。经常爱吃硬食，咬肌会相应发达和肥厚，如常吃牛肉干、爱嚼口香糖的人，其咬肌均较常人发达。
斜方肌：位于上背及中背的表层肌肉。女性如果斜方肌发达不仅会显得虎背熊腰，还会显脖子短，更重的是穿衣服还会溜肩，简直就是气质的终结者。造成斜方肌发达的原因主要有以下几点：经常耸肩、经常提重物、健身方式的不正确等。
小腿肌肉发达：很多女性因长期穿高跟鞋，小腿肌肉长时间紧绷，就会出现小腿肌肉过于发达的现象——俗称萝卜腿。小腿肌肉过于发达会显得腿部线条粗壮，没有美感。
二、医美高效瘦脸瘦腿瘦肩
花开灿烂，暖阳当空，年轻人迫不及待换上T恤、短袖、热裤等夏装，但还是有部分人一年四季牛仔裤、长袖衫标配，很大一部分原因便是对自己的形象不自信——脸大背厚腿粗。因此，瘦脸针、瘦肩针、瘦腿针便应运而生。
瘦脸针、瘦腿针、瘦肩针的材料都是肉毒素，学名“A型肉毒毒素”。
肉毒素是一种神经毒素，注射后能够阻断神经和肌肉之间的信息传导，让肌肉放松、瘫软、萎缩，在轮廓塑形和面部年轻化上应用非常广泛。
首先，肉毒素能使肌肉收缩，达到瘦脸、瘦肩和瘦腿的效果。
其次，肉毒素能有效改善面部动态皱纹，如前额、眉间和眼角等处细纹，并增加皮肤紧实度。
另外，注射在腋下能抑制汗腺分泌汗液，有效减少腋下出汗，对于改善腋臭也有一定作用。
需要指出的是，肉毒毒素的作用并非永久，一般可维持6-12个月。其原因：
①肉毒毒素是一种蛋白质，会逐渐代谢和失活。
②机体可产生新生的神经末梢突触，恢复神经和肌肉的连接。
1、瘦脸——咬肌肥大亲首选
东方人面型多属短宽脸型，下面部相对较宽，同时东方人在文化上又认为方形脸是强悍的象征，女性应以卵圆形脸为美。因此，东方人特别是女性，对缩小下面部的宽度有着强烈的需求。
肉毒素治疗咬肌肥大，俗称“打瘦脸针”。通过注射肉毒素，阻断神经与肌肉的神经冲动，放松过于发达的咬肌，使之萎缩，达到瘦脸的效果。
原理：
肉毒毒素作用于胆碱能运动神经末梢，以某种方式拮抗钙离子的作用，干扰乙酰胆碱从运动神经末梢释放，使肌纤维不能收缩。
过程：
钝针扇形连续注射。
①在求美者咬紧牙关的情况下，通过局部触诊，对咬肌的局部形态轮廓进行定位和标记。
②局部消毒后，注射时于下颌角处选取进针点，先以27G 锐针穿刺皮肤获得钝针入路，后使用 27G 钝针由下颌缘起，依次扇形向上注射，在退针时推药，使药物在咬肌中均匀分布，咬肌肥厚处适当增加药量。一般情况一侧注射2-3个点，每点注射0.2-0.3ml，一次注射100个单位。
疗效：
注射瘦脸针不会破坏皮肤，不产生疤痕，只需短短20分钟即可完成，非常适合工作忙碌的职业女性。注射2周后瘦脸效果初步呈现，注射1个月后达到并维持最佳瘦脸效果。
注意事项：
①注射后24小时内针眼处不要沾水，24小时后可用温水洗脸，也可适当涂抹化妆品;
②注射后1周内不要按揉注射部位，避免药液扩散;
③注射后忌烟酒、辛辣等刺激性食品，特别要避免食用偏硬及耐嚼的食品，如坚果、口香糖等。
2、瘦小腿——改善肌肉型小腿
一双纤细的大长腿是很多女性梦寐以求的。别人的腿纤细柔和，自己的腿却又粗又壮，简直就是女汉子中的战斗机。因此，如何有效瘦腿，也是众多时尚女性很关心的问题。
事实上，腿粗也分类型，如大腿粗主要是由于脂肪过多，小腿粗壮则主要是因肌肉发达所致。对于发达的肌肉型萝卜小腿，可以选择瘦腿针来改善。
瘦腿针，即注射肉毒素瘦腿，是医学界公认的改善肌肉型腿的有效方法之一。利用抑制神经传导物质释放，抑制肌肉收缩，达到腓肠肌萎缩的效果，从而有效减小小腿肌肉，达到明显的瘦小腿目的。
治疗过程：
求美者踮脚，医生标记腓肠肌肥大范围，根据不同的小腿形态设计注射点，一般选择腓肠肌内侧头最突出部位，取3-6个点，两点间隔1.5-2.0cm，每侧注射剂量为60-120单位。
治疗效果：
瘦腿针注射后1周，小腿肌肉变软，1-2个月效果最佳，瘦腿效果保持6-8个月。
不良反应：
①行走无力或站立不稳：多为患者主观的心理感觉，医学检査并无行走异常和障碍，与原来行走的肌群萎缩而协同肌群代偿性适应有关，多数可在3周后自行缓解。
②效果不明显：一次注射剂量较大，少数患者在注射多次后可产生抗体，再次注射时效果明显变差，可暂停1-2年后注射或更换其他型号的肉毒素。
注意事项：
①皮下脂肪菲薄、腓肠肌肥大突出、边缘呈块状外形的年轻人群塑形效果最佳。
②脂肪过多或过度肥胖、小腿承重过多、过度要求腿围变细的运动员不宜进行治疗。
③患有神经肌肉疾病和处于妊娠及哺乳期的求美者禁止肉毒素治疗。
3、瘦肩针——改善肩部线条
夏季着无袖、吊带、一字肩比较多，所以，肩部线条就显得尤为重要。因为宽大肥厚的肩膀会在视觉上增加臃肿肥胖之感。而优美的肩颈线则能显得女性挺拔纤瘦又有气质。
瘦肩针注射可有效改善肩部线条，让肩膀纤瘦，女人味十足。
作为影响肩膀曲线最为重要的一块肌肉，斜方肌是我们用来举手耸肩的肌肉，通过肉毒素注射之后，松弛肩胛肌群，“软化”斜方肌，达到很好的瘦肩效果。
注射过程：
沿锁骨外侧斜方肌肌束设计注射点位，每隔2cm一个点位，行单排或双排注射，每点5U,总剂量单侧50-100U。操作时捏紧斜方肌，于斜方肌肌束内注射，避免注射过深。可重复注射。
治疗效果：
瘦肩针注射1-2周后，抬手和举上臂的力量会变弱，肌肉有酸胀无力感。1个月后斜方肌会有明显的软化，3个月后瘦肩效果最佳。
注射风险：
①注射进胸膜腔。胸腔最高点是肺尖位置，高于锁骨2-3cm处，所以，前内方进针不可过深，过深有可能进入胸腔。
②斜颈，俗称歪脖子。由于双侧注射不对称，造成两侧肌肉力量不一致导致。
③提物费劲。由于双侧注射量过大或注射范围过大，导致肩颈肌肉群过度瘫痪，丧失了辅助上提的功能。
【结 语】
肉毒素注射瘦脸瘦腿瘦肩的方法虽然很简单，但肉毒毒素毕竟是一项毒素，对注射方法、注射位置、注射剂量都有严格的要求，稍有不慎就可能造成不良后果，因此，求美者务必选择正规医美机构进行塑形治疗。
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