Less is more！第8期一舍一留100天Day92/11

作者: 金明悦_山水日月_山水日曰 | 来源:发表于2022-11-16 08:40 被阅读0次

❣️一舍一留·空无一物NO.8

20221116明悦Day92

✅舍

睡懒觉

✅留

晨读～第三天

❤感受过程领悟：

昨晚快一点才睡，今早5:50醒来，很困很煎熬，但是想着自己一定要早起，一定要去爸妈家早一点，于是想起做卷腹和震动海底轮。

轻轻的做完了各40个，起床的困意没有了，马上开始写随笔。饿了又马上去做早饭，然后才坐下来晨读。

今天是晨读第三天，读的书是《登天的感觉》，用时35分钟。把目录全部看了一遍，知道本书分为三大部分，最终又着重看了一章～幽默是治愈抑郁症的良药。

我一直感觉幽默是让人特别开心的一件事，而最近弟弟总是对人对狗狗暴怒，我知道他是压力太大，以及触及到……我们这一代都是在父母的严苛下长大的，所以我也在想怎样改变家庭的现状。

而幽默是入手，可怎样开始呢，是我读后的思考。

今天是第八期空、舍、留100天的92天，总第792天。

目标：全屋的清理，小家住大，物归原位，少却更好，身体更好！

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