前几天和朋友聚会。
一个姐们说：今天才敢和你说，你最近的状态好了很多呀，整个人看起来很挺拔，感觉精神多了。
Excuse me？难道姐不是一贯都是这种画风的吗？
姐们笑道：你想多了好不好，你一贯都是走路晃悠悠的，弓背探头一个不少，还说什么反正都长不高了，不如怎么舒服怎么来（！！！这么奇葩的话，肯定不是姐说的，泪眼）还记不记得你刚换车那会儿，那么大的车你一人开，又探着头，外面看去只看见方向盘上的脑袋，把那交警给吓得够呛（黑历史啊黑历史）
有个知根知底的闺蜜真的是了无生趣，何况当时还有一众小鲜肉在场，听了这话都一脸生无可恋地望着姐，好想去撞墙（捂脸）。
好啦好啦，陈年旧事不足挂齿。不如今天姐和大家聊聊什么叫做体态决定人生。
第一：好体态自带气场
什么是好的体态？
两个字：挺拔。
眼神从容，面部放松，抬头挺胸，腹部紧收，腰曲自然，头肩背臀在一条直线上。
你会感觉好像有一股力气从脚底穿透向上直上头部，仿佛高了整整一公分（矮个子女生的福音啊）。
知道那长高的一公分是啥吗？
气！场！
站在那里就自带闪光灯，鹤立鸡群，卓尔不绝。就算是和一堆人自拍，那一堆人都会变成你的背景墙。
见过刘诗诗吧？嗯，就是那样。
姐记得刘诗诗有一张片场照。照片上背景杂乱，应该就是现场人员随意拍摄的照片。在这杂乱的背景中，刘诗诗穿着古装，跪坐在地上，上半身立得直直的，一个化妆师在帮她补妆。有兴趣的可以自行找度娘。
这可能是姐看到过的最端庄的补妆照了。
演员们拍戏很辛苦，补妆就是最好的休息。可是，刘诗诗就连这样的休息时刻也保持着这种挺拔的身姿，姐只能说吴奇隆叔叔真的太有眼光了。
与之对比最明显的就是带货女王大幂幂了。不管《三生三世》里颜值有多高，演技有多好，单是那按不回去的探头，就让人分分钟出戏。说好的仙气飘飘呢？下凡历劫给弄丢了。
咱们这些职场妈妈，更没资格五十步笑百步。别忘了，周边处处是坑啊！
抱孩子的时候，基本就是凹胸凸肚，怎么难看怎么来。
好不容易孩子大了吧，重回职场。可是，天天伏案工作，探头弓背不说，有时甚至会引发椎间盘突出。
还不止这些。事情多的时候，会觉得好像有座山压在身上一样，连喘气都不利索了。
你的痛，姐懂（抱抱）。
这个时候，不如暂停一下手头的工作，站起来昂首挺胸。
一旦体态回归到正常，我们就能顺畅呼吸。通过新鲜空气的带入和浊气的排出，我们的心轮就会打开，这就是所谓的“开心”。一旦开心，就会开心。
所以呢，TVB的经典台词：做人呢，最要紧的就是开心，真的蛮有道理（捂脸）。
第二：好体态走四方
电影《女人不坏》中有个片段。
张雨绮质问老板：你到底是看重我的能力，还是美貌？
她老板淡淡回了一句：美貌就是你的能力。
好想也有这样的能力啊（捂脸）。
别忘了，现在可是一个看脸的世界。
你也不用焦虑，咱们可以美貌不够体态凑。
姐的一个朋友是做HR的。她说现在网络上的面试套路太厉害了，每个小姑娘都收拾得妥妥当当，至少看着个个干静清爽，很难找出破绽。
不过，对于她这种老HR来说，都不是问题。
她就专门看体态。说话时，走路时，甚至在门口等待时。
她说，体态不会骗人。体态好的人，基本是自我管理能力比较强的人。根据她的后续跟踪研究，这类人基本都比较负责任。
所以，在同等条件下，她一般都会录取那个体态好的女生。
你看，抛开其他，没有比体态更公平的条件了。
昂首挺胸背直立，不仅需要背部肌肉的参与，还需要腹部核心力量的介入。坚持一会儿没问题，持续保持就非常辛苦。这时，需要的就不仅仅是肌肉和核心的力量了，更重要的是意志力的较量。
啊，不行了，站得好累，好想葛优瘫。
不行，赶紧的，把背挺直，没觉到背后那森森目光吗？
每个好体态的女生内心，一定都有这两个小人在天天斗争。
所以，不要小看体态好的女生。
你不会知道她在健身房里都经历了什么鬼，也不会知道她咬牙切齿吃了多少苦才有现在的云淡风轻，更不会知道，只要给她一个支点，她就能撬动地球。
还是范爷那句话经典。
别低头，皇冠会掉！
第三：好体态不仅是好体态
来来来，给姐妹们打个鸡血。
之前姐看到过一个调查，说身材好长相好的人，不仅薪水更多，升迁的可能性也更大。
或者，也有可能是倒过来的逻辑。
那些薪水更多、升迁更快的人，更懂得自我管理。
Anyway，还记得马太效应吗？
凡有的，还要加倍给他叫他多余；没有的，连他所有的也要夺过来。
比如，一个能管住口不吃垃圾食品的女生，不仅会在健身房挥汗如雨，还会学着研究健康食品。
比如，一个能始终挺拔身姿的女生，也不会允许自己提交的报告错误百出、排版入不了眼，更会学着利用业务时间让自己变得更专业。
比如，一个自我管理良好的麻麻，可以一边带娃一边负重练习，也可以一边照顾家里一边为自己充电。
嗯，当你变得又美又强大的时候，就是TVB台词登场的时候。
“你有没有考虑过我的感受？”（傲娇脸）
这两天有点怀旧，就翻了TVB的老剧来看。
十部老剧，十年青春。
你们表拍姐入戏太深哈（捂脸）。
想到群里讨论的话题。
如果可以回到十年前，你会对当年的自己说什么？
姐应该不会和自己说太多吧。
毕竟，说多了也不管用。
如果一定要，那就一句好了：
小样，给我站直了，别趴下！
别忘了，好体态决定好人生（哈哈，这句是旁白，不算数）
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