什么时候抑郁症开始围绕在每个人的身边，每个人都认为自己有轻度或者中度的抑郁。
我在上中学的时候遇见了一个同学，她每天都以泪洗面，吃很多的药，那是我第一次认识到抑郁。
可怕的是，我没有足够的抵抗力来让她感受到阳光，相反在他的影响下，我也开始以泪洗面。
我察觉到了自己的不对劲，但是还不知道这是什么原因。
我开始刻意的回避我的朋友，那时候我才知道这种病会是传染的。
也许是少年时期，这个世界还有太多新奇的东西值得去探索。所以很快我就从所谓的抑郁中逃离出来。
越长大你会发现烦恼的事情越多，很多事情不一定是看透了，反而更明了。相反，正因为看透了，反而显得让人无能为力。
直到生了宝宝在坐月子的时候，我终于理解到了什么叫产后抑郁症。我觉得总体而言我是幸运的，那段时间我每天躺在床上，因为一点点不开心的事情都会止不住的流泪。然后我的老公就会很认真的对我说，你真的是出现问题了，我开始认真听他给我的分析。
然后我开始买了很多的书，报了许多网上的课。把自己的时间填的满满的。然后你会发现在每一天自己的进步中，你会越来越喜欢自己。所谓的抑郁也就自然而然的消失了。
其实每个人都会有不快乐时光，也会有快乐的时光，我觉得就我自身的经历来说，当发现自己处在快乐的氛围中，就需要自己尽快的从这种低落的氛围中解脱出来，一定要想办法转移自己的注意力。
抑郁这件事情永远是你强他弱，你弱他强。
所以请你一定要站在阳光下，对着自己说未来可期。只要好好地活着，努力活着，你会发现无限的可能，而抑郁顶多算个屁。
从抑郁的生活里找到光
网友评论