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当我跑步时我在想什么

当我跑步时我在想什么

作者: 无边无际123 | 来源:发表于2016-01-03 14:20 被阅读0次

     前几天已经开始半马的训练,今年争取能参加一个马拉松比赛。按照计划,今天的跑步时间为90分钟,心率控制在130左右,距离为10公里。但实际在跑时都超过130,正常是145左右。没办法,跑跑心率就上来了。

     正常我跑步时都带着蓝牙耳机,一般都是听郭德纲的相声,偶尔也听听歌曲,要不然也太无聊了。虽然耳边一直响着郭德纲、于谦的声音,但思绪经常飘到其他地方。想想还有多少工作没完成,春节前能不能完成,完成不了会怎样。又想到今年这个年怎么过。突然还想到彩票,发财之心不死啊。就这样漫无目的的乱想,偶尔又把注意力放到相声上,听到搞笑的地方张嘴哈哈一笑。话说东北的冬天确实冷啊,我跑步的时间只敢放到中午左右,晚一点压根不敢跑。就这样时间一会就过去了。

       90分钟过去,看了一下手机跑了13公里多,轻松跑完。感觉如果全力跑,应该可以跑完半马,但强行跑完的话,估计对身体不好。还是老老实实按计划六周跑完半马。循序渐进还是有道理的。。。。

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