1.缘起
小时候，因身体不好。跑几百米，就面色苍白，嘴唇发青。
第一次跑步，初中一年级，我肚子痛得面无人色，吓坏了小伙伴。自此，我与跑步无缘。
参加工作后，经常外面出差应酬，渐感身体体力不支。医生建议我经常运动，加强锻炼，说我空有一副二十多岁的皮囊，器官却老气沉沉，如同七十岁老妪。
我提起小时候跑步的情况，医生不以为然地说是我心理作用，让我再次尝试。
我鼓起莫大勇气，沿着家后面的公园跑了一圈，除了大汗淋漓后的疲惫，小时候的痛感消失得无影无踪。
从此，只要有时间，天气允许的情况下，我总是要跑上一段时间。
2.受益
很多人晚饭后，坐在沙发上追剧时，我在公园里挥洒着汗水。
是的，我选择的是夜跑，通常饭后一个小时后开跑。
最开始，也是最明显的，跑步带给我的好处是:我身体确实较之以前好多了。年少时留下的顽疾得以缓解，给了我莫大的鼓励。
后来换工作，公司准备了跑步机。听说我有跑步的嗜好，有同事邀请一起作伴。
我拒绝了。对于我来说，跑步是一件非常私人且孤单的事。一个人的跑步，想快就快，想慢着慢，信马由缰，任凭自己。
两个人一起跑，或者多人一起跑，总有人需要停下来，等待或迁就慢跑者。
最重要的是:跑步在我看来更是一场心灵之约。虽然我养成了跑步的习惯，但更多的时候，我更愿意将这当作是与自我对话的旅途。
有人跑步喜欢听歌、听广播，听一切感兴趣的东西。而我，可以什么都不用带，带上两条腿就可以来一次说跑就跑的运动。
在跑步中，眼睛自动分辨人群。大脑却高速运作，复盘当天工作，展望未来，处理不良情绪，化解心中苦闷，都在跑步过程中得到启发。
3.我真的还想再跑500年
突然就想起了《康熙王朝》里的一句歌词:做人有苦有甜，我真的再想活500年（中间省略部分歌词）。
一代帝王康熙弥留之际，看着万里江山，发出如此感慨。我当然没有如此雄心壮志，更没有胆量活到500岁。500年后的地球，是否还有人类尚是未知数，活在当下，过好今天的日子，就是我最好的选择。
去年年底，我再次搬家。因整天忙于新工作，对陌生城市的熟悉，每天都精疲力尽。就像如今日更一样，坚持久了，原本元气满满的气球，泄气了。
这一泄气，几乎让之前所以努力都付诸东流。因此，安定下来，我再次将跑步纳入每天日常必须要做的事。
我仍然选择在公园里夜跑。一来习惯；二来靠近公园，得享便利；三来我又可以拥有一段独处时光。
春上村树说:无论到了多大年龄，只要还活着，对自己就会有新的发现。
未来的时光里，我希望自己风里雨里，都能坚持跑下去。带着这份坚持，跑向更美好的未来，成就更好的自己。
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