轻松父母养成术系列课程（一）如何应对爱发脾气的孩子

今天听得课程是轻松父母养成术系列课程中的如何应对爱发脾气的孩子。

一、看见情绪

孩子的负面情绪一般由两方面产生：1、未被满足的需求：比如冬天要吃冰淇淋，大人不同意；2、被要求改变：比如孩子想吃蛋糕，家长要求吃面条。

二、真诚接纳

孩子在产生负面情绪后，家长要接纳孩子的情绪，这种真诚的接纳要明确三点：

1、孩子也是人：他们有自己的想法感情

2、孩子有不高兴的权利和自由

3、孩子可以哭

三、倾听陪伴：在孩子产生了负面情绪，我们在接纳了的同时应该如何做？

1、基本倾听：也叫做简单倾听。要求家长真诚专注；简单的回应，比如嗯、哦；邀请式话题，看到孩子情绪不好，主动问问他为什么不开心。

2、积极倾听：听事实，听感受，然后把你理解的孩子的心请反馈给他

3、沉默陪伴：不说话，但是让孩子感受到你在身边。

三种方式可以单独也可以交叉使用，具体情况具体分析，孰能生巧吧