#陈海贤自我发展心理学 No.18 WOOP思维，张力如何变成行动力 见： 这一讲讲了WOOP思维： Wish愿望...
共学日期：20190523 共学人：陈娇 共学内容：18丨WOOP思维：张力如何变成行动力？ 【我的思考】： WO...
18丨WOOP思维：张力如何变成行动力？ 买书、办卡、买课，本身就有目的，就是为了减轻目标带来的张力来缓解我们自己...
part2 思维 18 WOOP思维：张力如何变成行动力 一、干货 1.如果把思维发展比作河流，一条河流动，需要...
18丨WOOP思维：张力如何变成行动力？ 上一节讲张力，这一节讲河道。 心理对照法：先想好处，再想障碍。 也就是先...
18丨WOOP思维：张力如何变成行动力？ 发明心理对照法和执行意图的两夫妻，决定把这两种思维工具结合起来，变成一种...
增加行动力的思维方式—— WOOP思维 罗列计划、买书、买课程，结果却虎头蛇尾。半途而弃了。 原因： 以前总是怪自...
欢迎来到《自我发展心理学》。 你好，我是陈海贤。 还记得上节课我们把思维的发展比作河流吗？一条河要流动，需要三个条...
张力如何变成动力 有一种特别的，增加行动力的思维方式——WOOP思维。 我们先来说一个现象，曾经我们都经历过这样的...
WOOP思维：张力如何变成行动力？ 关键点：一、内疚和张力成正比 这不是你不能坚持，没有意志力 二、单纯的积极乐观...
本文标题：18、WOOP思维：张力如何变成行动力？
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