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持续的幸福1

持续的幸福1

作者: 一壶煮酒 | 来源:发表于2019-05-29 22:03 被阅读0次

幸福是什么?

追求成就的过程,有时也充满了痛苦。但是当你为了某个目标而奋斗努力的时候,你的生命状态至少是向前发展的。在这种积极的生命状态中,你才有更多的机会去实现自我,而这样的人生才是积极完满的。

幸福五大因素,积极情绪、投入、意义、人际关系以及成就。具有以下三个特征,一是对幸福有所贡献;二是它们是许多人的终极追求,而不是追求其他目标的途径。三是它们可以通过心理学手段被测量出来,而且被证实是最独立、也最统合的因素。

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