找到方向——玉衡公益三期学习小结

      我在强台风“山竹”到来的前一天 -----9月15日开始了在玉衡中医开办的公益刮痧课程-----玉衡公益三期的学习。我们学的是李道政老先生在前人砭法刮痧基础上改良而成的“虎符铜砭刮痧法”。

      李道政，上海问痧堂创始人，中国科学院高级推拿师，高级刮痧拔罐师，三十多年来为世界十多个国家的社会精英及身边穷苦病患治疗，被称为“完全不用药的医生”,以虎符铜砭为工具，用古砭法创造了许多现代医学上的奇迹。

      我们可爱的授课老师为李道政老师的广东省中医院师承弟子，李氏砭法讲师郑静霞，大家习惯亲呢地称她为“静静老师”或“静静”。

    时间过得好快，今晚（11月15号）我们就要结业了，要将十节课所学的知识回顾小结一番，便于将来温习巩固。

第一课,    首开四穴

    第一节课，静静老师首先为大家播放李老的事迹介绍李老在中医治疗领域方面的建树的视频。 学习砭法，尊师重道乃是首位。

      静静老师开始讲课啦！她说大椎、大杼、膏肓、神堂这四穴分别起着扶阳固本、养血、滋阴、宣肺、安神等作用，任何病症都宜先刮这四穴，紧急情况和病弱者首开四穴后就可直奔主题。讲了基本理论后，静静老师现场找同学作刮模边刮边讲解，示范执砭方法、细述刮痧操作要点，要求我们从一个穴位刮到另一个穴位要连贯着刮，中间不能留白。

      大家听完课就开始互刮，静静老师和前期的班委成员们在旁给予帮助和指点，大家很快就掌握了正确的执砭手法，现场气氛热烈。副班长专程从长沙赶来学习，精神可嘉！

      下课后迫不及待赶到女儿那里，一坐下就让她当我模特完成一份作业。

第二、三课：左心包，右尺泽；头部刮痧

    静静老师还是先讲理论介绍各穴位的主治范围，后示范。刮痧一般都是先左后右，左升右降。从肩头开始刮，先一次性将油上够，然后连续全手掌刮过去，重点中指，刮出痧就可以，板的温度超过皮肤温度，约八分钟左右刮完一个手臂。

    因为下周六放假，今天就将第三次课的内容刮头部也讲了。

    头部有督脉，胆经，膀胱经，三焦经四条经脉交汇，常刮头部可健脑醒神，运行气血，滋养全身。

第四次课：三焦经、对称疗法

    静静说三焦经对人的整个内分泌系统影响很大，很重要，所以单列一次来讲解。心包经属阴，主血；三焦经属阳，主气。

三焦经主治病症：

1: 头面五官病症，如头痛、目赤痛、牙痛、口眼歪斜、耳鸣、耳聋、咽喉肿痛。

2: 神志病：癫痫

3: 经脉循行处不适：肘臂、颈、肩、背痛。

三焦经不通：偏头痛头晕耳鸣上热下寒；手足怕冷倦怠易怒；皮肤容易过敏；肌肉关节酸痛无力食欲不振。

三焦是人体水液的通道，它主管人体内分泌系统和淋巴系统，调理三焦经可以改善面色，加速淋巴代谢，并且有调节内分泌的作用；经常按丝竹空穴可防止魚尾纹、抗衰老。

    静静还介绍了对称疗法。左病右治，上病下治。说是人体是个对称体，要是一侧有病痛，可以在对称的另一侧找到相应的位置，用劲按压，让其产生酸麻痛感，刺激另一侧相关的部位疗伤。 如左膝盖疼可以刮右手天井穴，手腕疼可以刮脚踝等。

    操作要点：从肩髎穴开始沿着经络向下刮。被刮者必须手叉腰才好刮。站在被刮者后方，右手刮右边，左手刮左边。但如果受刮者肌肉发达一只手吃力，就双手执砭刮。

一般来说，第一次刮三焦经都不通畅。

刮天井要一下一下地刮。

肘尖过后沿双骨间一条线刮下来。

液门穴及手指等部位用小头刮。

如果三焦经刮透了较易出黑痧。

      看到静静买了一个针灸小铜人，方便学习和记忆经络穴位，我回去立马也买了一个类似的。

第五次课：督脉及膀胱经

    督脉是诸阳之会，人体阳气借此宣发，督脉是元气的通道。膀胱经是人体最大的排毒通道，也是身体抵御外界风寒的重要屏障。由于陪女儿返湘看爷爷，我错过了这重要的一课。

    在湘潭时间紧，熟悉的人不多，一时半会到那找刮模？！还是老办法，请吃饭，强拉亲戚依葫芦画瓢地完成了作业!

第六、七课：肝脾肾+带脉

    因为同学们说毕业三十周年活动是毕业后的第一次也可能是最后一次大的活动，不参加实在可惜，只得忍痛又请了一次假。缺席了这么重要的一课，我要在下一期去傍听补回来！作业怎么完成? 好在班委给出了模板，慕丹同学贡献了超详笔记，我又如法炮制地完成了作业!

慕丹同学笔记摘录：两肋肝脾区用推刮法。

脏腑之痧：当天刮没感觉，刮痧动作停了，几天后痧透出来，颜色紫黑，是脏腑痧。

带脉可以治疗男科妇科的生殖系统疾病。

带脉穴、髂前上棘、五枢、维道和屁股（屁股刮到屁股根）一起刮治妇科。

无法梳头是三焦经问题，无法外展是大肠经问题，无法后延是小肠经问题。

肩夹骨刮顺序：左肩＜，右肩相反。

膀胱经之外的两侧区域是由里往外斜下方刮。

刮出气包，最后用磨法消除。

第八次课  胸缐

    先用小头磨上油，小头抠进锁骨凹陷处立起来刮，从外往里，从后面向前面刮。如果将椅子靠墙，人靠墙放松，这样比较好刮凹陷的地方，刮起来人也较舒服。

      任脉用大头从天突穴刮到鸠尾穴，轻松地、慢慢地刮。左右肋骨用推刮的方式，坐在客人侧面从内推到外，刮到云门、中府。先用大接触面推刮扩展刮，刮完再一点点地抠着骨缝立起来刮。胸部刮到乳头上方0.5寸。

      这次上课来带了朋友万来刮痧。她被安排给老师的高徒吴遍执砭。她的运气真好！万刮了一次就觉得睡眠有明显改善，人也觉得比平时精神些。长期被各种慢性疾病困扰的她看到了希望。她打算在此继续刮下去，且强烈希望能加入玉衡公益四期的学习。

第九次课：胯部、手法考核

      上这次课的前一天，即2018年11月9号下午，李道政老师以问痧堂堂主的身份受邀来到广东省中医院联合主办杏林寻宝现场。感谢静静老师告诉我们这个信息，让我们有机会见到心中的男神李老师。

    静静老师在上课之始给我们回顾李老师所讲的颈椎病相关知识，并带我们一起练习刚从杏林寻宝现场少林内功第四代传人李启明老师处学来的“霸王举鼎”动作。静静老师活学活用，毫不保留地把学到的新知识、新技能及时传播四方。

      在讲了胯部刮法后，静静老师亲自进行操作考核。考核头、肩、、开四穴、三焦经的刮法，我的三焦经只打了个半对。

      每次上课，大家都被静静老师生动风趣通俗的讲解深深吸引，听的津津有味, 恨不能将每个字都实录下来。

    静静老师和前期的班委成员们不仅现场指导，还经常在班群分享基本知识和案例、点评大家的作业，即时解答大家施砭时候碰到的问题。

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      静静老师身为重症监护室护士长有自己的日常工作，经常自己或者陪伴李老师飞赴各地讲课，管理三百多个微信群，隔三差五就发一篇高质量的文章。这么一个大忙人还能够即时回答同学提问，对同学作业做出风趣幽默搞笑点评！我常常感叹静静老师的过人精力！

    就这样，上完这十节课，通过大量作业练习，我们收获满满，可以自豪地说入门了，上道了。虽说要结业了，我们还可以继续在群里学习交流，不断进步！

        因为缺了两次课，因为我平时就是个懒散动手不多的人，笨手笨脚的，到现在刮时也没全达到“沉肩坠肘”的状态，更没做到“徐而和”。手法不对，辛苦完成作业当然也没听到多少好的反应。对于我来说，能够从十分钟就累得不行，到可以一次连续刮三四小时，已经是天大的进步了。累并痛快着，这不正是热爱的表现吗？我终于找到真爱了！非常感谢静老师让我有学习机会，让我找到了退休后喜欢干且有益自己和家人及朋友健康的事情。

    静静老师说得好：“意外和明天哪个先来，谁也无法预料，我们要做的是，防患于未然，守护我们及家人的健康！"

    李老说：手工的技法，关键问题就是练。砭法易学难精，贵在于坚持。我会好好学习李氏八大理论和中医基础知识，争取天天向上。

    因为没有好的案例，只好挤出这点小结。我相信不久的将来，经过勒学苦练，我的手法也会长进，也会有好的案例分享。

      最后，感谢玉衡中医马总提供这么好的学习环境！感谢静静老师百忙之中精心备课讲课耐心指导！感谢班长班委师兄师姐热情相助！感谢玉衡公益三期同学们的陪伴！让我们的友情长存！

      玉衡中医公益三期15号学员