今天休息日,去做了眉毛和眼线。
回来睡了个午觉,起床后去附近的大学跑步,跑了二千八百米。
跑完发了个动态,看到了灏仔发的李玟去世的消息,去微博认证,人瞬间就傻了。
我不是CoCo的歌迷,对她没有多少了解,但是每次看到关于她的画面,都是给人带来力量的。
心理疾病给人带来的痛苦,没有经历过的人,是无法想象的。那种绝望的、看不到任何意义的心态有多折磨人,我只能说比身体上的疼痛要痛苦很多很多。
跑步回来的路上,二十分钟的路程,我整个人是恍惚的。
我不相信,一个一直给观众带来欢乐和力量的巨星就这么走了,她该承受了多大的痛苦啊。
而更多的,是关于生命的思考。
被心理疾病折磨了十几年的自己,细算来从高中开始,每次成绩没有达到目标的时候,我都会在日记本上写下自己不够努力的证据,给自己加油鼓劲要更加努力。但是,高考成绩出来的时候,对自己是失望的,没能变成父亲的骄傲,这大概是那时候最大的愧疚。
后来,上了大学,毕业工作,一步一步走来,都因为没有成为父亲骄傲的这一点,对自己耿耿于怀。
父亲希望我能考上教师编,填补他当年的遗憾。他没有明着讲过,但是从他失望的眼神里感受到了。
这些年,原生家庭的影响越来越多的被大众传播。
我想,每个人都有自己的家庭原生问题,只是对孩子影响的程度不同而已。
我想想,我的原生家庭问题是什么?
我们一家九口人,从姑姑们一个个出嫁,爷爷过世,剩下的爸爸妈妈奶奶弟弟和我五口。
仔细想来,我们没有坐在一起认认真真的聊过天,没有告诉过彼此自己的想法,小时候没有,长大了没有,弟弟成家了也没有,一次都没有过。
这大概就是我的原生家庭问题。
我们不会表达爱,更不会表达自己的想法,特别是没能成为更好的自己的时候。
我的病情这些年断断续续的持续着,好的时候像打了兴奋剂,要立刻马上把想做的事情都做了。
可是,才过了一天,那种强烈的奋发向上的情绪就消失了,取而代之的是深深的恐慌,对一切事物的无力感,怎么努力都摆脱不了的消极情绪。
这种巨大的落差感给人的内心折磨是巨大的,至少对我来说是这样。状态极坏的时候,我无数次想过结束自己的生命,因为觉得活着太过艰难,一走了之,就再也不用承受内心的煎熬了。
可我始终没走到那一步,是庆幸的。
我对人生、对自己的未来还是充满希望的,至少还有很多自己想做的事。
我一直纠结于人生的意义,觉得不给自己一个明确的答案就过不去了。
这些年,我一直在跟自己较劲。
就在那二十分钟里,我忽然发现,人的一生,外在的一切东西都不必太在意,金钱啊,功名啊什么的,在自己能力范围内就好了。
我苦苦寻找的人生的意义,瞬间变得不重要了,快乐才是我们该追求的。凡是能让自己变的开心快乐的事,不管在别人眼里是什么,都不要去在意,能满足自己的内心就够了。
我要努力工作,然后去自己想去的地方,去看想看的风景;多看些书,让自己的内心变得富足;要坚持锻炼和写字,不善于沟通,就用文字表达情绪。
最重要的,还是想跟家人多多沟通,对彼此的关心爱护,以及自己的想法,都要表达出来。
其实,我幻想过无数次,我们一家人坐在一起聊聊天的场景。
我相信,这一天很快会到来。
很多时候,我都觉得自己是一个人,因为很多的情绪无法诉说。所有的情绪都是自己消化的,有些消化不了的,就变成了心中的郁结。
我希望,自己能敞开心扉,有什么都能说出来,跟朋友、家人、爱人诉说;那些说不出口的,就用文字代替,不管怎么样要把自己的内心表达出来。
我一直希望自己始终做一个真诚的人,对自己、对别人都真诚善良。
其实最难的,是接受真实的自己,和自己的内心和解。
在剩余的生命里,我会继续去认知世界、认知自我,去接受一切,努力做一个真正快乐的人。
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