站桩第十三天，胳膊已经适应，不在觉得难受，脚还是酸疼，轻微抖动，但是今天出汗多些。
新世界还是没有看完，最近也不太想看书，有时偶尔是在孩子面前装样子看会书正巧读到有人类心智的鸭子，里面讲到两只鸭子起冲突后，随后转身，抖动几下翅膀，好像释放刚才的情绪，然后就继续安详的游泳了。
如果说鸭子有人类的心智，它会久久不能平复刚才争斗时的情绪，几天，几个月，甚至几年后它都会讨论思考这件事，也许会为这件事编造无数个复仇续集。
事情早就结束了，可人类的心智，往往还在纠结过往。如果不能跳出这种小我思维，深受其害。
还有个故事，两个和尚过河，正巧有个女人不敢过河，于是A和尚背起女人过了河，两个和尚继续往前走了很久，B和尚愤愤质问A和尚，你是出家人怎么能背女人？A和尚平静的说，我几小时前已经把女人放下，难道你一直还在背着？
人们通常背负着很多过去的负担，甚至时间都几年了，却一直背负着，放不下，这样的记忆和思绪就成了自己的牢笼！
我也如此，总是活在自己设计的牢笼中。婆婆又要来了，对她的恨，从月子里不肯做饭照顾我，从帮忙带孩子时的强势压抑我，即使都过去了很多年，不在一起住，而我还深陷其中，听说她要来我家，我都害怕，烦躁。
这种心智太可怕了，说是要跳出这种小我思维，放下心中的负担，但正如惊弓之鸟，放下世间的惊恐，也真的不易。但还是要去做。晚上见到她，如同不曾相识的陌生人，没有恨更没有爱！
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