转自公众号“跃龙门的大海雀”
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新冠病毒席卷全球，人们像忌惮猛豺的兔子，战战兢兢地瑟缩在自己的洞穴，不敢迈出一步。可是生活还在继续，人们追求“瘦”和“美”的步履，从不被圈地的狭小所限制。
一块瑜伽毯就能完成的高效、便捷，让美丽芭蕾这项瘦身塑形运动如火如荼。
可我真的没想到，有一天，自己也会成为它的拥趸。
练过美丽芭蕾的人没有人不知道玛丽·海伦·鲍尔斯——美丽芭蕾的创始人，那个常人抬腿抬得声嘶力竭时仍对着镜头天使般微笑的女人。
“她是魔鬼吧”
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“闲下来的时候就想吃点什么”，这是大多数人都无法逃脱的定律，似乎已经被镌刻进了DNA的某一段序列里，代代流传。
违背本心去做什么，总是极艰难的，如勇士断臂。
在痛苦的哲学家和快乐的猪之间，我往往选择后者，让咀嚼田园薯片的咔咔声、吮吸酸奶的吱吱声成为澎湃的交响曲。
于是，新年的那段日子里，因为疫情，我没有听到各路人马的殷殷关怀和碎碎念，也不必机械地挥舞着双臂，像复读机一样不断重复“过年好”，“过年好”，却难逃发福的必然趋势。
我像内能增加的气球一样，膨胀起来。
开始时，我不以为意，镜子的曝光效应（exposure effect）总能给自欺欺人的人最好的慰藉。
但是衣服的尺码是骗不了人的。
我在淘宝上下单，购买了一套西服，准备四月赴美参会时用。发货的速度很快，退货比发货更快。西服是按照放假前的尺码购买的。可是穿裤子时，我发现自己没办法系上扣子，悲伤得是没有底。我只好屏息凝神，想象自己在一个仙气缭绕的很浓的大气场中，持续地运气、收腹几个轮回之后，终于成功。
我只好退掉了衣服。大脑像一只断了线的风筝，不知道要用什么表情。
岂不痛哉！
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我痛定思痛，加入了呜呜泱泱的减肥大军。
先是最最直白的不吃晚餐。
那时候我的QQ音乐总是交替循环《等你下课》和《燃烧我的卡路里》，像是减肥的号子。奇怪的是，每当播放到“当我学会做蛋饼的时候，才发现你不吃早餐”，我总会莫名其妙地想抓起什么果腹。我不知道大脑为什么会将歌词和食物联系起来，像是魔术师忽然把两个找不到缝隙的铁环扣在了一起，另观众目瞪口呆，却弄不明白原委。
我反复训诫自己“不能吃，不能吃，不能吃”。可到了后来，大概是因为心理学的某种效应，“不能”两个字硬生生地糊掉了，信息传递功能出现了障碍，最后传输给肢体的信息只剩下“吃，吃，吃”。
不吃晚饭的计划宣告破产。
也是那段日子，我看到朋友圈、微博、QQ空间等各大交互平台，都宣传着一种叫作“美丽芭蕾”的减肥大法。点击进去页面，什么“美丽芭蕾瘦腿合集”、“美丽芭蕾新娘纤腰”，等等，不一而足。成果似乎也显而易见，几个星期后都是惊为天人、脱胎换骨的美丽。
有人痛斥苦果，更多的人留着眼泪和汗水继续操练。
我糊里糊涂地选了一套天鹅臂。从此，我就知道了玛丽·海伦·鲍尔斯，还有各种耳熟能详的指导词，例如
“push forward”，“long through your arms”，“very,very long muscles”，“pull your stomach in”......
同时，还吃得清清淡淡，只吃一些水煮的东西。为了补充流失的蛋白质，总是在吃炖大豆腐，胃里空荡荡的，像是被豆腐水洗过了似的。
我像是吃了特效药，一个星期左右，就瘦下四斤多。
呵，生活呀。
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人总是容易好大喜功。
某一天，我想，这几天太累了，就歇一天吧。一不小心，就歇了十几天。
歇息的日子里，我再次胃口大开，酒足饭饱后，安逸得像微信表情里摇摇晃晃的蛋黄猫。
或许要到了继续做美丽芭蕾的日子了。
我渐渐地明白，减肥不是什么朝夕之事，而是一生的朝圣。人们为了羽化成理想中的自己，忍着口腹之欲，在这条康庄大道上跑跑、走走、又停停，前仆后继、在所不惜。
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