同读一本书《人生效率手册》第二周思考题

同读一本书：《人生效率手册》 第二周思考题

时间：2020.7.17

姓名：王秋闲

一 通读全书，写出你理解的“时间管理”

曾经接触过李笑来老师的《和时间做朋友》以及叶武滨老师的“时间管理”。

知道时间是不可以管理的，只能和它做朋友，知道蕃茄钟，知道吞食大青蛙给我们带来一整天的轻松。现在看了《人生效率手册》，知道时间管理，首先是我们要确定一个可执行的目标，然后再对目标进行拆分，拆分 成一个一个每天可执行的小目标，然后去践行它。

二、请把作者的“1000天小树林计划”改写成你学习的计划，并分析你能不能做到，为什么？

作者的1000天小树林计划，我现在是开始1000天早起晨记小目标计划 ，就是每天早起先写下今天 要做的一些小目标 ，然后去做到它。从7月1日 开始，现在已经在践行中。我希望自己能够做到它，因为三年正是女儿的高中三年，我希望自己给孩子们做个好榜样。

三、你能坚持早起吗？请分析并一一写出能做的、不能做到的真实原因

我能够坚持早起，因为我一直有早起的习惯，只是早起做什么 是我该好好规划的事，前面早起我一般是晨记或晨跑，有时做十几分钟的冥想，做些家务，有点杂，没有很好的规划 ，现在我感觉最重要的是我要练就一项什么 硬本领 ，怎样去练的问题。