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同读一本书《人生效率手册》第二周思考题

同读一本书《人生效率手册》第二周思考题

作者: 闲吧 | 来源:发表于2020-07-28 22:03 被阅读0次

同读一本书:《人生效率手册》 第二周思考题

时间:2020.7.17

姓名:王秋闲

一 通读全书,写出你理解的“时间管理”

曾经接触过李笑来老师的《和时间做朋友》以及叶武滨老师的“时间管理”。

知道时间是不可以管理的,只能和它做朋友,知道蕃茄钟,知道吞食大青蛙给我们带来一整天的轻松。现在看了《人生效率手册》,知道时间管理,首先是我们要确定一个可执行的目标,然后再对目标进行拆分,拆分 成一个一个每天可执行的小目标,然后去践行它。

二、请把作者的“1000天小树林计划”改写成你学习的计划,并分析你能不能做到,为什么?

作者的1000天小树林计划,我现在是开始1000天早起晨记小目标计划 ,就是每天早起先写下今天 要做的一些小目标 ,然后去做到它。从7月1日 开始,现在已经在践行中。我希望自己能够做到它,因为三年正是女儿的高中三年,我希望自己给孩子们做个好榜样。

三、你能坚持早起吗?请分析并一一写出能做的、不能做到的真实原因

我能够坚持早起,因为我一直有早起的习惯,只是早起做什么 是我该好好规划的事,前面早起我一般是晨记或晨跑,有时做十几分钟的冥想,做些家务,有点杂,没有很好的规划 ,现在我感觉最重要的是我要练就一项什么 硬本领 ,怎样去练的问题。

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