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健身是为了更好的吃

健身是为了更好的吃

作者: 爱书的amber | 来源:发表于2015-12-14 13:23 被阅读0次

暑假开学时,我体重将近140,在一款叫薄荷的app上,看到好多的减肥达人和健康的减肥方式,我开始我的健身房打卡生活,我一般一星期去健身房4到5次,有好多人都在劝我放弃,我不愿意每天晚上在宿舍边看韩剧,综艺,边吃零食,一直胖下去,越来越懒,失去行动力.我选择坚持.3个月后的今天我125斤,虽然还是一个胖子,但我看到了我的未来!在健身房,在薄荷,我学会如何管理好自己,如何坚持,我知道只要我想做的,就不要犹豫,去行动,努力终会有回报!身为吃货的我,我开始研究健身餐,减肥餐,三餐都吃,我吃的也更加的合理和健康.健身也让我每周一次无节制的欺骗餐吃的理所当然,再也不会每顿吃完后,心理各种天人交战.健身是为了更好的吃,也是为了更好自己

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