【2020年目标】

健康：晚10早6。每周跑步或健身运动2~3次。营养计划持续执行。

家庭：休假陪父母10天。效能家庭建设项目：目标。育健康二宝。爱的五种语言及游戏力践行。

工作：考核第一梯队。数据库完成。每日赞赏。

财富：金融理财10~15%资产增长。开发新策略贡献率达10%，巩固提升操作系统。加强第三个收入管道。

学习：阅读100本书。团队建设培训学习。壹到拾理财年度目标达成。

休闲：一次长途旅行（哈尔滨）。三次短途游。每月户外活动。

人际：深度链接4位新伙伴。直接对话帮助60位伙伴。理财营4次线下聚会。

效能：连续3个月平和、喜悦。1个爱心捐赠，每周家庭捐款。检视与专注训练300天。

【本月关键词】

首期超额收益基金训练营。新型冠状病毒疫情。周检视缺失的体验。

【八大关注】

一、健康8分。继续培养习惯：定时手机批量处理。

1、睡眠质量持续良好，早睡22天。继续执行22时睡5时50分起。春节作息比较放松。

2、运动保持，跑步累计1次*5KM，健身4次*15分钟。疫情时期少出门，在家健身也很好。

3、继续用电话代替信息。继续努力：批量处理间隔到1.5～2小时。

4、冥想19/31。

5/与小清沟通营养计划。

二、效能。7分。需要回归周检视的执行。

1、日、月、年度检视分享，不要低估自己三年的变化。本月周检视缺失，感受比以往差多了。

2、持续聚焦专注良好、A4工作法20天。

3、要事与日历事项：完成。

4、心态平和，继续保持良好状态。

三、家庭9分，继续巩固孩子习惯。

1、继续践行爱的五种语言，给老婆、孩子爱和开心的表达，每天拥抱、称赞26/31。

2、感恩老婆和我聊天，迅速解决了我压力。

3、老婆最近的转念进步很大，经常会给孩子更多的互动和关爱，感觉女儿状态又有变化。带孩子更得法，也许来自于内心更充盈。

4、育儿点滴：

【孩子的健康与效能】

（1）21：00睡6：30起。

（2）早上叫孩子起床，愉快的互动，轻松的清单、计时器。

（3）和孩子一起完成寒假计划。清单孩子还是挺喜欢的，主动要求积分计划。我问：为什么呢？她说：这个可以帮助我，把作业更早的完成，还能拿到积分奖励。可见，孩子也是希望得到正确的方法辅助。

（4）陪孩子一起去上篮球课，希望我站在旁边看训练。

【孩子的关系与休闲】

（1）和女儿一起捏泥团，不亦乐乎。拿出我30年前玩泥巴的工艺。

【孩子的学习与体验】

（1）阅读课外书10本。受凉感冒喉咙痛，给予孩子充分的关注和照顾，让她自己选择学习的节奏。

（2）女儿在做家庭作业的时候，一边偷偷看iPad动画片。坚定收掉，告诉她：如果有这个东西在身边的话，爸爸妈妈也会经常去翻看玩的，所以让它离我们远一点。

（3）在校完成很多作业，保证了期末考试前也能够早睡。

（4）这寒假纯粹窝在家里的日子，也真是绝无仅有的。和孩子同步番茄钟，休息时跳绳、踢毽子，空下来半天时间继续宅家玩耍。春节和孩子一起包饺子、做菜，享受在家过春节。孩子动手给我们准备早餐，乐在其中。

【孩子的情商与财商】

（1）带孩子去市民公园玩耍。骑车、赛跑。孩子很享受自己决定的规划、作业，而不是我们帮她的规划，特意告诉我们不要打扰。

（2）家庭会议，孩子每次都主动要求开，也许是习惯、也许是很放松。

（3）尝试践行，不管教的勇气。给孩子持续提升自我价值感。放手孩子穿着毛衣睡觉😴，只要她喜欢。

四、人际。10分。

1、月初周末与蒋婉叶老师、刘清、朱小红聚会，一起现金流游戏。财富是家庭与社会，之中各种关系的重要纽带，在建立良好关系的基础上，情商与财商都是至关重要的。心灵的自由，才能体验到财务自由带来的快乐。感恩婉叶老师一直的陪伴，和指导，记得在一年半前给了我关键的一些典型对话，再次重逢感受到，回想起这一年自己的成长，不禁感叹，也惊讶于老师也在更快速的成长。

2、年前第一期超额收益基金课程开营，教练们组织招募一气呵成，择日不如撞日，几小时建立，31人参加。一周完成。

3、给亲戚们提前拜年。年三十带孩子一起在外婆家吃饭玩耍。

4、宅家过春节，和家人看春晚。特别是宅家春节。

5、家庭理财社群：

（1）感恩小清春节就在联系，筹办训练营，后期因疫情中断，玉赞、琳千带班继续支持。 玉赞与教练们一起让训练营规范化、自动化，特别是把知识知识库整理得那么好，预期下一期将全新改版运营。

（2）感恩婉叶老师组织常州春节聚会，虽因疫情未成行，但为下次开了好头。

（3）与李娜、付迪、蒋慈君、静香、小清、永红、丁丁、琳千、陈杜娟、垚舒、永红、张道武、宝仲沟通理财，让我更加明白，在理财的不同情况下，带来的不同思考。与王莉、垚舒沟通学习践行，对个人成长和学习方法又有了新的感悟。

（4）第四期低风险证券训练营结束，是最积极提问的一期，很开心看到大家边上课就已经在边收益。

（5）说开就开的训练营，首期超额收益基金训练营，小范围招募32名伙伴，拉群开讲。一周内结束课程，正好给大家春节学习、复习的资料。

五、休闲，8分。

1、取消春节外出旅游，宅家。

六、事业。8分，为新事业做准备。

1、工作新流程沟通，情况变化了，因时而宜要变新。

2、每日赞美，与同事链接。

3、与同事们一起服务抗疫。

七、财富。9分。

1、证券新策略研究试水，实践是检验真理的唯一标准。新策略恰逢黑天鹅，有损失，但幸而在试水初期，让我有更全面的思考。准备节后按计划加仓。

2、子安房产培训推广。

3、日常开支正常。

八、学习。10分。学以致用，配合体验。

1、证券投资主题阅读。复习《富爸爸穷爸爸》，7级投资者，四象限的思维、行为差异。听书。

2、佩娜的微信管理课。

3、修改基金课程。

4、游戏力践行。

【平衡反思】

八大关注得分尚好。个人影响力逐渐提升。需注意保持健康。

【历史上的1月】

2017年1月：

1、学习了时间管理十堂课、三堂课。周月检视的方法与执行。冥想。早睡早起养成与调整。每天早上营养饮食。每周三到四次跑步，每天做四组俯卧撑。

2、专业书学习计划和执行。

3、教女儿番茄钟，写日记。

4、在读：后三国。如何阅读一本书。幸福课。战胜熊市。本月已读：拿破仑传，霹雳狐狸，股票操作学。

2018年1月：

1、仍在与失眠斗争。

2.和孩子一起完成了手绘梦想板，

3、控制住自己的虚荣心贪欲，选择做富人。

4、开始尝试使用苹果电脑。

5、意识到证券花时间过多，开始调整资产配置方案。

2019年1月：

1、易效能一阶践行能量降低，4.0渐渐走不下去了；二阶38、39期支持；亲子践行；

2、开启效能家庭建设：目标+计划；更加喜悦由内而外，内心能量提升更高；

4、说走就走的与佩娜聚会@苏州；

5、女儿配OK镜；体验专注唯一目标，习惯养成更容易；女儿文章《仙山谷漂流》发表于太仓日报；南翔老街游；

5、qh、分级基金策略更新，

【下月要事】

健康：早睡21：55，早起5：50。每周跑步+健身2~3次。信息处理间隔1.5小时以上，语音代替文字信息。练习持续连续3个月平和、喜悦。

家庭：爱的五种语言践行。带女儿继续新的目标、计划、回顾。固定休闲项目尝试。

事业：年度项目跟进。考核数据新突破40个。公司更新业务及规范。

财富：投资系统稳定执行，梳理操作系统。

学习：证券qq新策略研究。

休闲：周末户外休闲游。

人际：深度链接1位新伙伴（WL）。筹办第5期家庭理财基础、第2期超额收益基金训练营。理财基础营改制讨论、实践。

效能：A4工作法。反思。周捐款。继续影响更多人学习理财。个人梦想板，团体梦想板。