今天下班回来有点累,吃完饭想躺下休息一会,定的简书日更闹铃声把我吵醒了,才惊觉自己竟然睡着了。忙碌劳累何尝不是一种幸福,能让胡思乱想的脑子停歇下来,能让平日难以入睡的人一秒睡着。所以有些烦恼就是太闲了才生出来的,让自己忙起来也是一种治愈。
当你莫名烦躁的时候,或许是因为身体太闲,脑子太满了,不妨让自己忙碌起来。不一定是工作,也可以是运动、跳舞、逛街,甚至可以出去漫无目的的随便走一走,千万不要坐在家里胡思乱想,或者躺在床上悲悲切切,让身体动起来,累它一累,脑袋的注意力就会被吸引走,顾不上那些无谓的烦恼了。
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