第一波病毒杀伤力这么强，我们始料未及。
但我和家人从发病到向好恢复，用药很少，没去医院。
老公从外面把病毒带给我们，他症状最轻，没发高烧，喝了几包感冒清热颗粒，就满血复活了。我和女儿把各个症状经历了一遍，高烧超38.5℃时，服了几粒布洛芬。我一天分三次，吃了十二粒连花清瘟胶囊，效果不明显。女儿喝了几包三九感冒灵。退烧后，我们娘俩都咳嗽有白痰，就喝川贝枇杷糖浆，吃了几粒愈美胶囊，咳嗽有所缓解。
每天从头条浏览信息，发现简单易行的食疗方法，也买来食材尝试，反正也没有副作用。葱白+姜片+红枣+红糖，熬汤；雪梨+冰糖+红枣+枸杞，熬汤（可惜家里没有储备的银耳）；柠檬片+淡盐水；维生素C泡腾片；母鸡+土豆+胡萝卜+鸡腿菇，熬汤；白米+芹菜+胡萝卜+瘦肉，熬粥；浓稠的小米粥+西兰花+木耳。
好像只有认真地吃吃吃，才能填补内心的空虚，治愈身体的伤痛。
第一波病毒杀伤力这么强，我们始料未及。 但我和家人从发病到向好恢复，用药很少，没去医院。 老公从外面把病毒带给我们...
今日体验，做好防护，自己是自己的第一健康责任人，所以也要对自己的健康负责任。戴好口罩，做好防护，这就是对自己的一种负责。
心里还是有一些焦虑的，所以尽量还是做好防护，自己是自己的第一健康责任人，所以也要对自己的健康负责任。戴好口罩，...
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本文标题：做好自己的健康责任人
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