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我的焦虑朋友来找我

我的焦虑朋友来找我

作者: 艾诗丽宝宝 | 来源:发表于2022-10-12 02:31 被阅读0次

我的焦虑朋友来找我,皱着眉、喘着气,催我快快快!快跑呀!

我走得那么慢,他拽着我,想往前。

是往事带着他来找我。但此刻我看不见往事,只看到他。只有晚上睡了,意识休息了,往事的样子才会再浮现。

它说,我很危险。

有时我会听他的,焦虑的警告让我跌跌撞撞向前,并不知道自己要去哪。

今天,云很淡,风很暖。我环顾四周,告诉焦虑我很安全。

它曾陪伴我走过那么多坑坑洼洼,鼓励我爬出泥潭,它是我的老朋友呀。所以它频繁地出现。在我平静的生活里呀,已经没有了那么多坎坷了。

它用力拉扯无动于衷的我,怕我忽视它的想法。

我笑着,拍拍他,把它放进胸前的口袋。在那里,贴着心脏,听得到我深长的呼吸,感受得到体温的温暖。

焦虑累了,在我的口袋里睡着了。叮~的一声,化作晶莹的小颗粒飞走啦…

我的焦虑朋友飞走啦!但我知道它还会无数次地来找我,它是我的老朋友呀!

我还是会带着它,把它装进温暖的口袋,让它休息,融化。

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