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Z先生，是我的一位朋友。
半个月前，得知他失业了半年，然后我给他介绍了几份工作，当时Z先生满口答应我会去工作，后来说要自己去找，我介绍的工作不想去。
今天，我突然想起Z先生，就想知道他是否去工作了，还是继续待在家里。
其实，我的内心有个疑惑：一个二十七、八岁的大男人，怎么可能会待在家里半年之久呢？难道是因为心理问题，或是身体问题。
下午时，发了条微信问Z先生说：“你去工作了吗？”
“还没有”他答。
“为什么？”我问。
“情绪不太稳定，所以就不去！”他答。
“咦？情绪不太稳定，难道他不去工作，是因为心理问题，莫非他是因为抑郁症？”我心想。
“难道你有抑郁症？？？”我问。
“是啊，一年多了！”他答。
当听到他承认时，我内心替他感到惋惜，也明白了他为什么不去工作的原因。
“发生了什么事，能告诉我吗？”我问。
“说来话长，以后再慢慢说，至少现在我不想说。同时谢谢你的劝慰。”他说。
然后就结束了。
2
当我得知Z先生已患抑郁症一年多时，我的心情是十分沉重的，因为得抑郁症的人，最容易做傻事，想事情比较极端，总是认为这世界跟自己半毛钱关系都没有，想多了就会自杀。
同时，我也知道了Z先生为何在我给他介绍工作时满口答应，而过后却不去工作。因为他面对朋友的好心帮助，他不能拂了朋友的好意；另一方面，他知道自己目前的情绪不太稳定，暂时无法工作。
有时，我想不通，为何患抑郁症都显年轻化呢？我的另一个朋友小A，因得抑郁症而自杀未遂。
当下的年轻人为何容易患抑郁症？是工作压力太大？是生活压力太大？是受到过大伤害？是遭受心理创伤？
其实，得抑郁症的原因多种多样，究其本质是心理上的问题。
就Z先生和小A而言，据我了解，他们是对自身要求过高而自己却达不到，于是深度自我谴责，认为这一切都是自己的错，是自己能力不够，是自己不够完美，是自己……久之就想歪了，然后就选择自杀。新闻常播抑郁症患者自杀的事情。
那我们要怎么帮助他们呢？
除了要建议看去看医生外，我们要做一个好的聆听者，当他们需要倾诉时，我们可以不加评价地聆听，让他们可以尽情地说出心里话。同时要多陪陪他们，有时间、有时间可以带他们去散散心。
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说句实话，每个人多少都有点抑郁症倾向，只是稍微轻度而已。
因为人活在这世上，必然要经历重重困难，要面对重重挑战，在面对困难和挑战的同时，人自然会产生各种负面情绪，有的人能及时疏导就没事，有的人不能及时疏导就会导致心理问题。
你看，如今摆在我们面前的车子、房子、票子问题，已是压得我们喘不过气来。
这几年，国家经济全面下行，通货膨胀逐年上扬，大家赚到的钱越来越少，而消费越来越高。大家怎么不愁呢？愁家庭支出、愁子女教育、愁房子、愁车子等。
可愁归愁，我们还是要告诉自己，一起都会好起来的，只是需要时间，那么现在需要忍耐。
的确，无论如何都保持希望，希望这东西如烛光，常常微弱，需要我们的守候。
尤其是年轻人，更是要满怀希望，努力去工作，认真去生活，让自己每天进步一点点。
加油，祝Z先生和小A早日康复。
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