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本周为妈妈做喜欢吃的清蒸鲈鱼

本周为妈妈做喜欢吃的清蒸鲈鱼

作者: 一个懒人的南极之行 | 来源:发表于2019-03-14 23:30 被阅读0次

没有计划就没有目标,没有目标就没有激情,没有激情就没有人生。

本周开始梳理自己的人生目标,做一个有计划的人,不枉费时间的人。陆续看了写目标管理的文章,觉着都不够实际,后来看了OKR管理法,觉着很有用。于是也仿照着给自己设定了一个。

OKR方法更关注过程,只要过程对了,目标早晚会达成。制定的时候,也要参考smart法则,目标要可达成。

第一步,制定大目标,大目标一定要有野心,在自己正常的基础上增加30%,让这个目标不是轻易就能完成,充满挑战性。比如大目标是“让自己充满激情”

第二步,拆分刚才的小目标,为了那个大目标,完成哪些小目标有助于实现大目标。比如小目标是①锻炼身体,②读书

第三步,给刚才的小目标制定一个关键事件,时间,数量,质量上要可衡量。比如半年内读完3本人物传记等。

第四步,制定行动计划。比如每周至少去3次健身房,每两周读完一本书等。

计划做好了,剩下的就是日复一日的坚持,让量变带来质变,让人生变得更好。

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