美文网首页
3月复盘

3月复盘

作者: 努力挣扎的平凡人 | 来源:发表于2022-04-06 07:34 被阅读0次

今天已经6号了,我来复盘一下3月的情况,也算一个生活小节。

3月份真正是一半工作一半居家工作。当然这居家的半个月,我也没有颓废自己哦。

1、消费

首先,消费总体达标不超过3000的预算,此处️有掌声!下个月再接再厉。

2、减肥

初始体重:59KG

现体重:57.25KG

减重:1.75KG

虽然瘦的比较缓慢,但是我还是很满意的,继续加油!现在疫情严重,楼被封了,不能下楼跑步,所以每天跟婆婆晚上7点开始,跳四十分钟的广场舞,也算是有氧运动了。有时间,我还会跳2000个绳子(无绳的那种)。晚上不吃主食,其余正常。不喝奶茶,不吃甜点,偶尔嘴馋吃一颗黑巧!总体来说,没怎么饿肚子,运动也不累。

3、读书

3月份读了五本书

《陆小曼:悄悄是别离的笙箫》

《那些才女们》

《见字如面》

《我必亲手重建我的生活》

《今天也要认真穿》

3月份总体还是满意的,继续加油!

相关文章

  • AAR复盘工具

    大家好, 我是阿萨。 复盘相信大家都听过。日复盘,周复盘,月复盘,年度复盘,工作复盘,项目复盘。生活中时时处处都会...

  • 团队复盘盘什么?

    导读: 1、什么是复盘? 2、为什么要复盘? 3、复盘盘什么 4、如何做好复盘 01 什么是复盘 复盘,本是围棋术...

  • 人生怎么能没有复盘!?

    说到复盘,现在特别流行,日复盘、周复盘、月复盘、演讲复盘等等,为什么要复盘?有句话是这样说的:没有复盘的人生是不会...

  • 盘点复盘(一)

    一、复盘三种类型 自我复盘、团队复盘和复盘他人。 自我复盘:是个人获得成长的方便手段。 团队复盘:可以让复盘主导人...

  • 复盘可以解决很多事

    越读复盘会发现,越在复盘实践中发现,复盘可以盘万事万物。 可以事件复盘,可以人物复盘,可以情绪复盘,只要掌握复盘思...

  • 复盘的三种类型

    复盘有三种类型:自我复盘、团队复盘和复盘他人。 自我复盘可以随时进行,是个人获得成长的方便手段。团队复盘可以让复盘...

  • 做到这一点,个人成长提升的速度就会很快

    想要快速提升个人能力,那就必须要做复盘,可每日复盘、每事复盘,周周复盘,月月复盘,年年复盘。 复盘是对思维的训练,...

  • 03复盘的三种类型

    (100天阅读习惯之10/100) 复盘可以分为:自我复盘、团队复盘和复盘他人。 1.自我复盘 自我复盘随时可以进...

  • 复盘(刘健)

    凡事皆可被复盘,人人皆可学复盘。通过复盘的系统方法,建立复盘的基础认知。应用于项目复盘、业务复盘、团队复盘、工作场...

  • 【0114】读书清单 复盘2

    复盘类型 共三类:按对自己做的事情进行复盘可分为自我复盘和团队复盘;也可对他人进行复盘,称复盘他人。 自我复盘 一...

网友评论

      本文标题:3月复盘

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/hrfrsrtx.html