“肯定语究竟是什么？”罗伯特·霍尔登问道。
“一则肯定语就是一个新的开始。”露易丝回答。
露易丝用肯定语改写了人生。“我要告诉你，你的每一个念头、所说的每一句话，全都是肯定语。”她说道，“肯定语认同你的想法为真， 因此决定了你如何体验生活。”抱怨是一种认可，感恩也是一种认可。每个想法、每句话都会认可某些东西。决定与行动也是认可，你选择穿的衣服、选择吃的食物、选择做或不做的运动——都在塑造你的生活。
在说出肯定语的那一刻，你就摆脱了受害者的角色。你不再茫然无助，而是认可自己拥有力量。通过肯定语，你从日常无意识的沉睡中苏醒，肯定语可以帮你筛选想法，可以帮你摆脱自我设限的陈旧观念，可以帮你更专注于当下，以及可以帮你疗愈未来。“你今天所肯定的，将会成为你明天的新体验。”露易丝说道。
摘自《每一天爱自己》
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