周记七 【你越努力 才会越幸福】

周记七【你越努力才会越幸福】

作者：云禅

[本周金句]

           别人对我好，是别人在修行;我对别人好，是我在修行.    爱出者爱返福往者福来!

                                                                                                                     --------   云禅                                                                     

（2018年第八周记（12月3日-12月9日）

【微习惯】以下这些事是每天需要做到的，能每天坚持这些小事，相信不久一定会给自己带来更大的能量!

【正念生活】 本周大家都在等待一件事，那就是下雪。终于在周五天空飘起了雪花，当我走出办公室看到这一场景时我很感叹：2018年的第一场雪，11月底感觉温度还是很温暖的，但冷空气一来，一周的功夫就让这个天气大变天了，让我们都没有做好迎接的准备。是呀这就是南方的天气，说变天就变天的。同时我也想到了一个问题，几年下来明显发现冷的时间在往后推移，以前11月初秋裤一定要穿上了，现在要么不降温，要么一下子就直接下雪的。这样一种大自然的现象也让我深感担忧，也是全球变暖大自然变化过快及环境被破坏的一种现象吧。想到这能观照自己的只有一种行动，那就是保护大自然的环境从我做起。并时刻告诉自己要减少车辆出行，坐公车或者多走路，减少使用塑料用品，节约用水等。说起来可能会感觉靠我一个人起不到任何作用，但我还是会这样践行，每个人都付出一点点，用心做到就行。

最近发现自己的睡眠作息时间有点晚了，因为加班等事都导致自己没有按时的睡觉，这点我也要在这检讨一下自己，让自己反省下，因为这样不仅对身体有很大的伤害，而且也会影响第二天的工作状，真心的让自己会有种心疼自己的感觉。既然这样那就要给自己发出警告，告诉自己没有什么比自己的健康更重要了，请自己下周一定要记得合理安排好工作及学习时间，相信这样的合理安排也会让我有更多的进间去支配好工作上的事，所以想明白这点也要行动起来，做个自律的人更要做个健康的人。

本周六在杭参加了一个大型的艺术品活动会现场，现场的所有艺术品看了都让人很新奇，因为平时见到的不多，所以有点大开眼界的感觉。每样物品都价值连城的，不仅从工艺上来讲，还是质地上来说都是那样的让人眼前一亮。这次活动的主题是《天地灵蕴珍品荟萃》，主要物品有寿山石、陶瓷、翡翠、瓷板画等玲琅满目的展现在我们眼前。来参加这样的会场除了来欣赏这些艺术品外，最重要的是要让自己来感受下现场的氛围和艺术的熏陶。会有很多人说这么小一个东西怎么要那么贵呀，也许这就是艺术品的价值所在吧，谁懂他，谁就能拥有它。和我们的人一样，人不可貌相，有些人看一去一般般，但他能力超强，到哪都是一宝，都会非常受人尊敬和爱戴，这样的人才也可以用“价值连城”来形容了。所以参加了这个会后，我体会到自己也要做个有灵魂有灵气的女人，如同这些宝物一样，不断的提升自己的内在和精神层面，这样我们也能吸引来更多人品高尚，价值观一样的人，同样也能从他人身上学到更多。

【自误自乐】

本周开心的事：

因参加了群里的打卡早起的一个活动，每天5:30起床已经坚持了很久，这次我又完成了第一关的21天早起，并给自己设定了奖励，送了自己一条红绳的脚链。收到礼物时我心里无比的开心，因为那是我自己的自律完成的结果，礼不重但奖励了后会更加激励，让自己明白努力着，也要幸福着。这种给予自己的小确幸会比别人给的来的更激励，感恩自己的努力和付出，同样感恩有这样好的一个团队，大家在K叔和那么多出色的小伙伴的带领下可以每天回顾和总结，再对自己进行复盘，这样的循环让我们一直在路上，一直在努力着。所以能认识你们也我的荣幸。我相信这只是刚刚开始，假如我们一直坚持着，将来的我们再回顾今天的一切后，一定会有更大的收获，因为这路上我们有曾想放弃，有曾排佪过，有曾犹豫过，但最后还是会一起前行，一起分享，一起努力着。所以路上有伴一点也不艰辛，感恩生命中和这个团队的相遇。

杭城的第一场雪，我感觉自己足矣爱上了这场雪景，爱皮的我，总是不怕冷的会在别人车上画颗心，留在那。今年的雪来的很突然，前一周我们还感觉温度适宜，周末就大雪突袭，但这样的方式我感觉更喜欢，等我第二天早起后发现全城被雪厚厚的覆盖后，我心里会很暧，这样的冬天总是会有很多人会牵挂着什么，特别是我们这种小女人。所以一直以来自己也是保持着这样一童心，让自己永远处于一种童心未泯的状态，这样真的比任何保养都来的更好。心态会影响人的心情，心态会让人精神紧张，甚至严重的会影响到工作或者生活中，这种自我调节的能力，对当今这个大环境来讲太重要了。所以做好自己很重要，愿忙碌的我们都可以不失最真实的自己，相信这样的我们会展现出更优秀的将来！

【结束语】

时刻保持着keep on going的状态，继续前进，努力生活，做最真实的自己！