中原焦点团队网络初级第25期王猛坚持分享第1天，2020.11.

SFBT的10条基本精神。

一，不要把力气一直花在分析问题，或是探讨问题的原因上重点是如何解决问题

二，没有一件事情，只有负面的意义

三，相信孩子是解决自己问题的专家

四，不要一直追寻难以达到的目标，要找到目前就可以做到的事情

五，一个小小的改变会带来大大的变化

六，成功的例外经验，可以引导我们找到问题解决的方向

七，孩子的自我认识是不断建构的

八，合作是必然的现象

九，如果没有用，就不要固着，做些别的，如果有用。就做多一点

十，细节，细节，还是细节。