早起好

早起是个好习惯，不仅有益于身心健康，还有益于勤能补拙。很多时候笨鸟先飞，就在这些点滴时间。

白天的时间对于每个人都是固定的，只有利用别人没有利用的时间，才能弥补自己的不足。

前段时间，我也是早起了150天，结果由于5防疫和防火的5+2、白加黑，打乱了生物钟，导致现在都还没有完全捡起了。

早起的这段时间，深深的感觉到了进步，也感觉到早起的快乐。

所以大家如果能坚持早起，一定要把这个好习惯坚持下去，只要不是特别的早，只会百利无一害。