昨晚半夜3点钟，在睡梦中的我忽然感到一股剧痛，使得我翻来覆去难以入眠，在朦胧的睡梦中，我感到浑身像是烈火焚烧一般，觉得躯体正在备受煎熬。疼痛使得知觉越来越清晰，我感到是我的肚子在痛，此时似乎有两股气流在我的体内剧烈冲击，来回冲撞，我恢复了知觉逐渐从睡梦中醒来。
醒转，我呆呆地在床沿坐了一小会，那种剧烈痛的滋味忽而给我一种奇妙的感触，我越发觉得人的一生，要给思维做减法。因为痛苦太多，我们要尽力留住身边的感动，发现身边的美好，多去得到一些智慧，多去感受生活的美丽。在短暂的生命里热情地起舞。
我记得以前自己休学的那段时光，遭受着身体与精神的双重折磨，那时我几乎丧失了能够感知的知觉。在每一个夜里，我睡眠时都在麻木与痛苦中辗转反侧，病痛的折磨使得我愈发的颓败，父亲第一次看我的时候在医院的病床边无助伤心到落下泪来。
此后恢复健康，我愈发喜欢平静的生活，愈发喜欢散着淡黄夕阳的黄昏，愈发珍爱健康。 由此看来，痛苦并不是一无是处，它只是将痛的感受放大，扩散，再充满在你的感觉神经里边，它像是一个具有前车之鉴的严父，鞭挞着你知道一些处事道理。
于是勇敢坚强的人踩着痛苦，踏浪而行，意志薄弱的人，输给痛苦，堕落衰败。唯一可以化解痛苦的，就是智慧，而增长智慧最好的方式，就是给生活做减法。早晨在读林清玄的散文，有一篇我很喜欢，叫做《吾心似秋月》，讲得是一个人坚定做自己时的喜悦。
在泛着温柔阳光的早晨，我摒弃了曾经看书时对自己未来杂乱的想象，专心致志地阅读书里的每一个文字。那种静心阅读的快感，使我逐渐沉浸在他优美智慧的文字里。在字里行间，我像是一只获得自由的鸟儿或者一只潜游在海底的鱼儿，有一种“海深凭鱼跃，天高任鸟飞”的壮阔感。
在昨日，我就想通，我以后的生活只做三件事，看书，写作，运动。 给思维做减法，留在专注的当下，停驻在喜爱的事情上，那瞬间，即使一刻也是永恒。
我记得以前读《乔布斯传》的时候，一些路过的同学见到后都会笑话我，可能他们觉得我读这样的书有点不自量力吧。我认真地在书里做了自己的感触与想法，为那个曾经离经叛道的“乔帮主”深深地震撼。而从他的故事中学到的那种狂野与专注，也逐渐成为我的性格，乔布斯是禅宗的推崇者，他倡导的“极简主义”是一种思维方式，也是一种生活方式，更是一种处事智慧。
被称为日本“经营之圣”的稻盛和夫在事业发展初期，依然选择给生活做减法。他所在的京瓷公司所有人都离开了，只剩下稻盛和夫自己一人，他很无助，于是给自己的哥哥讲自己也要离开，结果被他的哥哥一顿狠批，从此他将住的地方也搬进了公司，专注于工作，直到以后取得辉煌成就。
给生活做减法，才有精力去解决眼前的事，才可以感受到隐藏在身边不易发觉的美丽。
如果你手忙脚乱，焦躁不安，如果你安不下心，毫无成绩，那就给生活做减法吧！简单与专注才是你获得美好人生的开始。
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