我最最喜欢的瑜伽老师，是一位很严厉也很负责的人。没有想到半年没去瑜伽房，愣是遭遇了她的课。而且是劈叉劈叉劈叉。唉。
自从上周四劈叉后，我两条腿就像是被严重扭伤了。那个疼啊。连走路都不得不边走边敲打。我得承认，因为想得到老师一句夸奖，我真是使出了洪荒之力。
结果当然成了这样——腿痛了三天，不敢抬腿，不敢压，现在想起还心有余悸。
然后被某宝吐槽说：“活该！”
我最最喜欢的瑜伽老师，是一位很严厉也很负责的人。没有想到半年没去瑜伽房，愣是遭遇了她的课。而且是劈叉劈叉劈叉。唉。
自从上周四劈叉后，我两条腿就像是被严重扭伤了。那个疼啊。连走路都不得不边走边敲打。我得承认，因为想得到老师一句夸奖，我真是使出了洪荒之力。
结果当然成了这样——腿痛了三天，不敢抬腿，不敢压，现在想起还心有余悸。
然后被某宝吐槽说：“活该！”
我最最喜欢的瑜伽老师，是一位很严厉也很负责的人。没有想到半年没去瑜伽房，愣是遭遇了她的课。而且是劈叉劈叉劈叉。唉。...
劈叉不是好学的，劈叉对于柔韧性好的人也许容易学，但对于一般的人劈叉还是有一定难度的，劈叉对腿的柔韧性要求很...
喜欢健身的朋友，大家好！我锻炼几天劈叉，感觉劈叉还是挺难的，劈叉真的不容易，特别是没有锻炼过劈叉的人更是感...
骨头 也会劈叉 2018.9.2
一位五十一岁的老帅哥，也是一位司机大哥，收车之后，和几位闲聊之间，竟然就秀起了劈叉，很标准吧，而且就这样的姿势持续...
可能是被吵久了，我表弟学了跆拳道，我让他劈叉，然后他劈叉横劈叉很直，很标准，我让他劈叉，竖差嘛，他不会，我就亲自示...
最近打算练习劈腿，经常锻炼拉伸腿部肌肉。 一直很羡慕轻松劈叉的人，我小时候也可以轻松劈叉，但是现在不行。想练习劈叉...
今年过年我表妹来我们家玩，她表演了一个劈叉，让我佩服的五体投地！她劈出了一个一字！大人们都说好，老妈也一定要我来一...
写这个不为什么 我也第一次进这个网站 知道这个网站也是别人告诉我 有一个这么的网站 我来这只为新浪v认证 喜欢次数...
自由倒立本人练习三个月，现在能在空地上进行自由倒立，我会两种自由倒立，一种是弯腰自由倒立，还有一种就是笔直自...
本文标题：2018-03-20 劈叉劈叉有多难
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/hroiqftx.html
网友评论