劈叉不是好学的,劈叉对于柔韧性好的人也许容易学,但对于一般的人劈叉还是有一定难度的,劈叉对腿的柔韧性要求很高,因此不是轻易就学会的,必须循序渐进,时间久了才会把腿部肌肉拉伸,腿部肌肉柔韧性好了才能劈叉。
我学了几个星期感觉有一点点进步,离成功还很远,但我会一步一个脚印,我相信有志者事竟成,苦心人天不负。
劈叉不是好学的,劈叉对于柔韧性好的人也许容易学,但对于一般的人劈叉还是有一定难度的,劈叉对腿的柔韧性要求很高,因此不是轻易就学会的,必须循序渐进,时间久了才会把腿部肌肉拉伸,腿部肌肉柔韧性好了才能劈叉。
我学了几个星期感觉有一点点进步,离成功还很远,但我会一步一个脚印,我相信有志者事竟成,苦心人天不负。
本文标题:劈叉难学
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