夫上古聖人之教下也，皆謂之虛邪賊風，避之有時，恬惔虛無，真氣從之，精神內守，病安從來。
恬淡 虚无 一般狭义讲是指人的性格闲静、个性修养清素、欲望淡雅、胸怀的宽广。从广义讲是对不切实际的与自身不相匹配的名利的适时淡泊，同时它又是一种信仰、一种追求：一种对天地间美好事物的坚信，一种对人世间美满精神生活境界的追求企盼。虚、静、松、守、恐怕是这十六个字的核心。恬淡虚无更是为人处亊豁达开明而又不失原则、不弃底线。是漫长生活阅历的积累而形成的冷静、沉稳和细致。又是对人世间美丑善恶的爱憎分明。
学习第三天了，听着讲解，然后会对应着，感受到自身的很多不足，先慢慢的捋顺吧，一定要让自己在正在做的事情里做到自得其乐。。。
人在江湖飘，怎能不挨刀。关键是挨了刀后怎么办呢? 最近听梁冬徐文兵对话《黄帝内经》，受益匪浅。原来早在《黄帝内经》...
慢慢的， 觉得一切还挺美好的…… 感恩你对我的陪伴、帮助、聆听。
???????????????余总最近非常淡定，不操心生意，不管娃儿的伙食，不管老公有没有饭吃，只管一件事：养好自...
静谧，不只是静音，更是静然于心； 沉浸，不只是入耳，更是身临其境； 自在，不只是舒适，更是身心释放。 （❤️早安~...
人之三宝：精、气、神。三宝强健，则表现耳聪目明，口鼻通畅，是长寿的象征。 精是人体生命活动的基本的原始物质，每个人...
夫上古聖人之教下也，皆謂之虛邪賊風，避之有時，恬惔虛無，真氣從之，精神內守，病安從來。 恬淡 虚无 一般狭义讲...
《黄帝内经》对养生和养神还有一个更高的要求——“恬淡虚无”，接近道家、佛家成就者的状态。 “恬”是安静、安然的意思...
诸葛孔明诫子书言，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。 老师也强调养生的至高境界－恬淡虚无，心神不伤。...
《黄帝内经》第一篇《上古天真论》：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？”解释如下： 一、恬淡虚无： “恬”-...
本文标题：恬淡虚无 。。。
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