现在我想要突破现状，就是要进入升频区，警惕自己的思想，提升觉察力之后，还要以最快的速度扭转。
我在工作的时候，容易被别人的举动牵动情绪，挖掘出来其实是一个烂故事造成的，那就是我对自己说，现在的领导决定了我涨工资和升职的大权，虽然我不喜欢她的领导风格，我喜欢安静的做事，但是我有时候也要委屈自己去顺从她。这样我就经常会自扁，觉得自己无法融合。那么当然会影响了我的愿望。
这个烂故事挖出来了，这个烂的信念系统也出来了。
我已经有好的实相做见证了，因为宇宙已经为我打开过后门，那就是我的工资和中层管理者是一样的。如果我不相信宇宙，这根本不能发生。但是发生了，而且回顾那段时间，我的确做到了爱自己，不闻别人事，每天就是讨好自己让自己感觉好。
所以，昨天听手帐课，老师说要进入升频区，就要抓住好的现状来多多的聚焦，反复的聚焦，直到自己的信念系统被打破。
我承认在我涨工资之后有点越级跳频，在行动上，而其实能量没有完全调和好。所以觉得更加的不公。所以宇宙就迷惑了，无法帮我实现愿望。加上自己升职的愿望也是刚刚最近确认的。所以现在的实相反映了这些内容。
没关系，人不怕绝望，怕的是没有希望升起来。我的情绪刻度区间已经非常好了，平静清安是我的起点。作为一名魔法师，满足于平静清安是不能得到所要的。
所以我现在就要丢掉内心的烂故事，好好的做好手头的工作，放弃大脑，只确认自己要的并且放心的放手宇宙去安排给我就够了。
想想那个陡峭的滑梯，当我完全确认自己没事并且把自己交出去，那感觉特别好，滑梯变得不仅不可怕而且很好玩。我可以用这个感觉去引导自己放任。
今天是信愿合一的第九天，虽有能量对撞，但我相信很快会好起来。我对自己坦诚。
对于现状情绪刻度的感悟
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