潜意识

心理学家荣格曾经说过：潜意识正在操控你的人生，你却称其为命运。

所谓的潜意识，是一个心理学术语，具体指人类心理活动中不能认知或没有认知到的部分，是人们“已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程”。潜意识听起来很烧脑，想很好地理解它，我们不妨先听几个故事。

写在基因里的思维程序

故事①：认错妈妈的小鸭子1910年，德国行为学家海因洛特在实验中发现一个十分有趣的现象：刚刚破壳而出的小鸭子，会本能地跟随在它第一眼见到的“母亲”后面。哪怕它第一眼见到的不是自己的母亲，而是其他活动物体，如一只狗、一只猫或者一只玩具鹅，甚至是移动中的人的双腿，它都会自动地跟随其后。并且，这种跟随反应的形成是不可逆的。一旦这只小鸭子形成了对某个物体的跟随反应，它就不再形成对其他物体的跟随反应了。甚至是鸭子真正的妈妈，小鸭子也会熟视无睹。出生后关键期见到的能动的物品就是妈妈，这是小鸭子的思维程序。基于这一发现，后来另一位德国习性学家洛伦兹提出了“印刻效应”的现象。

②：一只活着的“死蚂蚁”查理·芒格写过一个故事：有一种蚂蚁，当它在巢穴里嗅到蚂蚁尸体散发出的蚁酸时，它就会和其它蚂蚁一起把尸体运出巢穴。哈佛大学教授E.0.威尔逊（E. 0. Wilson）做过一个有意思的心理学实验：他将蚁酸涂在一只活蚂蚁身上，于是他发现，其它蚂蚁把这只活蚂蚁拖出了巢穴，尽管它在整个过程中不断地踢腿和挣扎。有蚁酸就是死蚂蚁，这就是小蚂蚁的思维程序。

被思维习惯困住的大象和狗

故事③：被“头脑里的绳子”拴住的大象一头小象被绳子拴住，它拼命挣扎也无法挣脱，几经反复，终于放弃。若干年后，它长成一头强壮的大象，力气虽足以挣脱绳索，但它已没有了这种冲动。直到有一天，大火烧了大象的窝，再不逃离就会被烧死，结果大象轻轻的一跑，绳子就被拔起。

故事④：走不出笼子的狗1967年，美国心理学家塞利格曼用狗做了一项经典实验：把狗关在笼子里，只要蜂音器一响，就给以难受的电击，狗关在笼子里都逃避不了电击。多次实验后，蜂音器一响，在给电击前把笼门打开，此时狗不但不逃，而且不等电击出现，就先倒在地开始呻吟和颤抖。狗已经主动地放弃了本来可以进行的逃避，却绝望地等待痛苦的来临，这就是习得性无助。

原来，困住我们的不只是基因程序，还有后天养成的思维习惯。

你是否生活在思想的牢笼里

周星驰有一部电影“济公”，他饰演的降龙罗汉要在一定时限内，让三名凡人做出改变。他投胎成为济公，一边游戏人间，一边普渡为生，被他选中的目标里有一位乞丐。当乞丐得知济公的仙人身份，提出了伟大的的梦想：“你要带我上天堂，我不要再做什么大种乞丐了！”说到这，周星驰欣喜不已，觉得努力没有白费。不料，乞丐紧接着却说道：“我要做一个神仙乞丐！”

还有一个很相似的故事，是说古代有两个老农民畅想皇帝的奢华生活，一个说：“我猜皇帝肯定天天都能吃上白面膜，顿顿吃到饱！”另一个说：“不止不止，我猜皇帝下地干活的时候，肯定都用的是金锄头呢！”

所以，困住一个人的，可以不是绳索，也不是习惯，甚至不是外在的条件，而是认知范围和思维眼界。最可怕的是，我们经常被操控而不自知。

潜意识是把双刃剑

这个世上的牢笼有两个——一个看得见，一个看不见；一个在外面，一个在里面；一个是别人筑的，一个是自己筑的。

我们每个人都是生活在自己构建的世界中而不自知。但潜意识并不是洪水猛兽，而是我们的朋友。它让我们避开危险，发挥创造力，是我们生存下来所必备的。

小鸭子把第一个出现的“动物”当做妈妈，让Ta更容易存活；小蚂蚁根据蚁酸判断死活，有利于保持环境整洁。养成的行为和思维的习惯有利于获得内心的安全感，每一个潜意识都有其生存方面的价值。

但是环境变了而没被觉察，还是用原来的思维和行动去应对变化了的环境，这可能是很多心理问题的根源。所以荣格说“潜意识正在操控你的人生，你却称其为命运。”

但是，当你一旦学会觉察，你的命运就开始了改变。