发现自我，源于认识潜意识的奥秘。
潜意识，属于人类的本能。人类生存能力的进化，离不开对潜意识的认识与发挥。潜意识，超越人类的意识。人类创造力的迸发，也离不开对潜意识的认识与发挥。
潜意识，好像很害羞，藏身于我们的意识深处。
当我们的意识选择向潜意识封闭的时候，潜意识从不和意识争辩。如果意识拒绝接受潜意识的声音，潜意识就保持安静。然而，当意识选择向潜意识开放的时候，潜意识会在我们的直觉中，用简单朴素的语言直击我们的内心深处。
潜意识的来临如同一道光，又如一股暖流，让我们拨云见日，豁然开朗。
潜意识就是我们的智慧。潜意识就是让我们自己发现自己，让我们甚至惊讶于自己所发现的自己的智慧。
如果意识积极地配合潜意识，潜意识就更加容易发挥它的潜能。潜意识所传递的信息是发散的、多维度的、朦胧而神秘的。潜意识呼唤给我们的声音，如同一幅意味深长的图画。意识，让我们有能力欣赏这幅图画。意识，可以将这副图画尽可能准确地翻译成语言。语言可以表述的逻辑，将潜意识中的智慧转化为意识中的知识。并且，受潜意识支配的意识是有方向感和分寸感的——它善于找到合适的边界，把握合适的尺度。
不仅意识需要配合潜意识，潜意识最终需要的是行动。当我们将潜意识传递给意识的语言转变为行动时，潜意识就得到了反馈，潜意识中的愿望便由内而外地表达了出来。这就是人们通常所说的“顺从内心”。我们越是顺从内心，内心便越是丰富。
但是，我们不能将两种截然不同的情况进行混淆。一种情况是凭感觉行动，而这种感觉仅仅是人感官的喜好。例如，我们感到愤怒的时候，我们明明知道应该克制，但却顺着怒气而说话。或者，我们明明知道浪费时间的事情，却忍不住沉迷于此。这些对感觉的顺从都是让我们的潜意识越来越迟钝的。
相反，在另外一种情况下，潜意识告诉我们，我们应该大胆地开拓一个事业，并且勇敢地投入时间和金钱。虽然我们并没有找到充分的理由让我们能够大胆地投入，但是我们仍旧觉得应该顺着直觉去行动。当我们在这个模糊的方向上勇敢前行的时候，我们慢慢能够找到这样做的逻辑，而这个逻辑建立的过程好似将一堆碎纸片拼成一幅完整的图画。更加重要的是，当我们顺从潜意识去行动，并且能够坚持一段时间，我们才惊讶地发现——我竟然拥有这样的能力！在这个过程中，是一种莫名其妙的激情推动着我们去行动，而这种激情正是源于我们对潜意识的顺应。但是，如果我们左顾右盼而不行动，我们永远不会知道我们当初的直觉有什么逻辑上的理由，我们更不会发现自己所隐藏的能力。
潜意识很害羞。我们若不理她，她也不理我们。
聪明人并不一定拥有智慧。虽然聪明本身并不是智慧的天敌，但是骄傲和懒惰却是智慧的天敌。许多聪明人更容易骄傲和懒惰，既不愿意付出行动，又喜欢给自己的懒惰找到合理的借口。渐渐地，聪明便与智慧分道扬镳。这就是为什么柏格森说“行动是必需品，思辨是奢侈品”。
“潜意识过渡至意识，意识过渡至行动”是一个完整的闭环。在一些重要的决策上，这个闭环完成的速度是非常快的，以至于好像“顺从内心”如同“不假思索”。事实上，在这种情况下，意识仍旧起着积极的作用，只不过意识并没有立刻将潜意识的信息翻译成可以理解的语言。
潜意识让我们所发现的并不一定就是让我们欢欣鼓舞的灵感，也可能是我们多年一直在犯的错误。许多时候，只有我们停止犯了多年的错误，才有可能找到前进的道路。改变自己是极其困难的，而改变自己只有通过在潜意识中发现自我的真相。我们常常回避认识真实的自我，尤其是我们所厌恶的那部分自我。而我们之所以厌恶自我中的某一部分，必然有某种现实原因伴随在我们的成长经历中。可是，如果我们不去顺应潜意识坦然面对属于自我的全部真相并勇敢地行动，我们永远会下意识地对这个现实原因视而不见。
在我们的自我中，孕育着巨大的潜能。每一个人的自我都是稀缺的，每一个人所拥有的潜能也是与众不同的。挖掘潜能的唯一途径就是倾听潜意识所发出的声音、欣赏潜意识所勾勒的图画，在意识中接受真相，并且勇敢地付诸于行动。
无论是美是丑，只要我们愿意接受潜意识所揭示属于自我的真相，我们就一定能够发现自我，并且让自我的潜能得到最大程度的发挥。正如《圣经》所说，“你们必晓得真理，真理必叫你们得以自由。”
2020年12月6日，杭州
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