1. 何为意识、潜意识、集体潜意识
意识:理性、逻辑思维
潜意识:感性、情绪情感
集体潜意识:灵性、系统情绪、生命共性
2. 潜意识的特点
(1)能量巨大,包含人类95%以上的潜能
(2)纯真直接,无法识别“不”、“好坏”、“对错”,非二元
(3)最容易被图像刺激
(4)“放松状态”是连接潜意识最好的通道
(5)真实,以情绪体验为主导,而不是伦理道德
(6)不受时空限制,扭曲式记忆
3. 了解潜意识有何作用?
意识与潜意识冲突,会导致身心不一致的状态。
意识与潜意识相互配合,人生更加和谐有效。
了解潜意识的特点,可以为人生更好的服务。
4. 暗示(外界暗示、自我暗示)
(1)潜意识在身心放松的状态下最容易接受暗示
(2)积极有效的暗示能够支持身心健康和拓展人生能力
(3)与潜意识沟通,可以支持自己更多活在当下的空间
(4)潜意识有创造更多可能性的能力,让人生更有创意
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