21天跑步打卡完美收官！

21天跑步打卡完美收官！

焦点讲师7期 坚持原创分享第349天 今天21天跑步打卡终于完成了，真的好开心，为自己的坚持，为自己的努力，给自己点个赞！在这坚持的过程中还是有很多纠结的，在坚持第四天的时候，早上困的真不想起床，可是自己跟自己承诺了，怎能轻易去毁约，又开始跑起来，坚持跑完5公里，在刮台风的那天，5点半起来看看窗外刮风又下雨，还在犹豫要不要去跑，我告诉自己我要去，不能有破窗效应，就在室内跑完五公里，其实中间那一段时间好难熬，都在给懒惰做斗争，终于强大的信念支撑到了最后。我觉得自己任何时候都可以做到，感觉到收获很大，每天都还有意外惊喜，这21天我听了萨提亚的冥想音乐，每天在不断的坚持中不断的觉察中度过这5公里，坚持不易，但坚持到最后，一定是收获一个你喜欢的自己，一个自信的自己，一个努力的自己，一个变美的自己，一个早起的自己，一个有活力的自己，一个心胸开阔的自己，一个有着巨大信念的自己..........总之，都是越来越好的自己啦！[调皮][调皮][呲牙]感恩这21天的运动‍♀️！感谢自己！

21天跑步打卡完美收官！