如何成为一个更幸福的人？

作者: 游_Iris | 来源:发表于2017-09-13 20:16 被阅读26次

“如何成为一个更幸福的人？”，收到李笑来老师的书《财富自由之路》，尾记的标题让我禁不住先睹为快。这不是我们每个人都在追求的吗？李老师那儿的答案又是什么呢？

身边经常发生一些细细碎碎的事情，有人好表现，有人爱怼人，有人看到别人比自己好，就忍不住妒忌、有意无意去诋毁。这里的“有人”时常也包括我。然而这些行为我并不喜欢，因为我并没有因此而快乐，反而心里有负罪感，又想找些借口来为自己辩解，想证明自己并不是那么功利和市侩。所以毫无疑问的，这样的情境之下，是不幸福的。可为什么不快乐却又忍不住要那么做？。

笑来老师在文章中仔细阐述了，绝大多数人发生这些行为的原因。

“你进步了，就意味着其他人相对退步了”，没有人喜欢被证明为退步，“不开心——这是所有人做出莫名其妙的选择或行动的根本原因”。

理解了这点，觉察到我们拉低别人，是因为不愿自己被比下去。但明摆着，这么做耗费了自己的注意力，还白白去结怨。“绝大部分人，不断把注意力放在“证明自己”上，并且常常“用力过度”，以致“姿势走形”，动不动就“演砸了”，还要花时间和精力躲到角落里“舔伤口”，或者“硬着头皮死撑”——都是不利于成长的事”这一段实在是太形象了。看到这里，我甚至眼睛有些湿了，我们是耗费了多少多少的注意力、幸福感，来与他人比较，来证明自己啊。就像追着自己尾巴跑的老鼠。真是太可怜了！

对于别人拉低自己的行为，也只是他不愿意被比下去而已。那么也许可以宽容他的行为，他其实和我们一样也不想这样。另一方面，约束自己的行为，减少“表现自己”或是“证明自己”，不再用未来不一定会产生的结果刷当下的存在感，默默地完成进化再说。（写到这里好好反思一下，发现很多说过的想法，也就只是想法而已，却没有真正落实。其实会被证明为“无能”或是“虚伪”的。）这样的情况在夫妻和亲子关系中也同样适用。