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如何成为一个更幸福的人?

如何成为一个更幸福的人?

作者: 黄静读书 | 来源:发表于2021-10-06 23:36 被阅读0次
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今天尝试用卡片来输出一篇文章,先亮出自己设计了一个小时的图片,当当当。

尾记:如何成为一个更幸福的人?

概念:

怎么让自己成为一只受欢迎的兔子?

思考:

什么叫受欢迎?大家都喜欢什么样的人呢?喜欢一直对自己卑躬屈膝,刻意迎合自己的人吗?肯定不是,除非是那种特别无能的人。

你喜欢更喜欢正能量本身。一个人在困境当中,更希望自己选择乐观,选择欢乐。设想一下,当你处于逆境痛苦不堪的时候,有这样一个人时不时的鼓励你,让你感受到了正能量,你肯定会非常安慰和开心。

那如果我们期望别人这样做,那么我们首先要做到哦。

下来老师给出具体的方法,成为一个话唠的人,其实很简单,就是让自己的身体里面的多巴胺分泌处于平均水平以上怎么办呢?多学习多运动,也就是所谓的健身健脑两手抓。

目前自己正在做事情,第一是每天锻炼和打卡的模板。

第二,每是要求自己读书思考,当然在行动中思考更加的重要,每天反思自己做了些什么?比如每天直播共读财富自由之路。

第三,一群乐观的人相处,所谓的近墨者黑,近朱者赤确实是这样的道理,在生活当中要学会识别,远离负能量的人,靠近正能量。在社群里学习的可以接触大量的积极乐观的人。在这些群体当中,可以在精准的找到一群可以共事做成事的人。

最后,最重要的是,自己也要成为正能量本身。做这件事情,自己也变得更加的积极正向。鼓励是一种稀缺资源。当你学会鼓励别人,你自己就变成正能量本身,别人也更加的愿意靠近你。

行动:

很高兴自己在做这些事情,第1个是健身,第2个是学习,第3个是在寻找,正能量的群体。这三个我都做到了。

最主要的自己在生活当中也要学会鼓励别人。当别人遇到困难,最基本的要学会说,没事,你可以的,我支持你…

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