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坏脾气源自压力

坏脾气源自压力

作者: ShadowSummer | 来源:发表于2018-09-16 22:56 被阅读0次

小新最近经常在半睡半醒之间哭喊,内容多是她白天不如意的事情。今晚回家她在车上睡着了,我把她从安全座椅上抱下来,她就开始抗议和哭喊,把她放沙发上,又持续了一阵,我们都没有精力去照顾她的情绪,后很累了,睡着了。后来我想把她放床上去,一碰又炸毛了,仔细辨别,她喊着不要碰她的东西,她想占有一半的玩具凳子,这些都是白天和小伙伴玩耍发生的矛盾,她的意愿没能实现,而她也没能化解这对矛盾,这里面我感受到的是比愤怒无力更轻一点的东西,不甘而又不知如何去做,也没有人去抱持她的这种挫败感,是的,作为父母的我们都没有去抱持。于是,对抗挫败感的力量便成为一种压力。而压力,通过这种轻微破坏性的行为试图释放自己,这是她这种无法安慰的哭喊的来源,是的,我们无法用安慰的手法使其减轻。

秋天,她后背的湿疹反而发作起来,天天要我们挠后背。湿疹,是压力在透过皮肤释放。

反观我们自己,最近我们都在面临巨大的压力。我自己,压力已经导致长期的抑郁。而她爸爸,从来没有放松过自己的一个人,如今面临巨大的丧失。从前,我处理她的压力的方式是试图通过表演一种接纳来容纳她的焦虑,当然现在我知道这个顶多是一种虚假接纳,自己的内心没有容量,如何容纳他人?最近我没了表演的力气,于是对她的需求,很多我都直接拒绝了,她的求关注,我也直接回避掉。在她看来,这个妈妈应该是很难开心,也难以取悦吧。

如今,我看清了一些事情,她的坏脾气表现,以及与我们的承受压力模式的对应关系。

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