武志红老师说，“生命的本质，在于被看见”。
当你觉察到自己人格中潜藏的能量时，这些能量便会转化为白色的生命力，成为你的天赋优势。
当这些潜藏的能量不被看见或认可，就会转化为黑色的生命力，成为困住你的泥沼。
但是，在日常生活中，和自己过不去的人比比皆是：
有的人一方面渴望睡到自然醒，一方面又为自己的懒散自责不怎么样；
有的人一方面渴望和周围的人交流，一方面害怕侵犯别人的边界；
有的人一方面渴望新的发展机遇，一方面怯于走出舒适区；
有的人一方面渴望简单的生活，一方面嫌弃自己没有“城府”。
事实上，在这些我们拼命想要压抑或否定中的特质中，凝聚着我们的天赋力量。
但是，或受限于自我期待，或受限于周围人的评价，我们下意识地想要否认自己的独特性。
这不仅会让我们错失自己的天赋优势，而且会陷入自我否定的怪圈，在自我消耗中越来越糟。
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本文标题：生命的本质在于被看见
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